オムロンウォーキングスタイルIIの指示II

ウォーキングスタイルIIは、オムロンヘルスケアが作った歩数計です。歩いた距離を記録することに加えて、オムロンウォーキングIIは、燃焼した段階とカロリーの約数のステップ数を追跡します。ただし、Omronは、散歩を開始する前に適切に構成する必要があります。セットアップしたら、散歩の詳細を正確に記録します。

<ヘッダー>

必要なもの

• ドライバー（供給）
• リチウムバッテリー（供給）
• 巻尺

もっと見せてください

手順

1. バッテリーを取り付けます

   • 1

     パッケージに付属している小さなドライバーで、オムロンの背面カバーからネジを取り外します。バッテリーコンパートメントを表示するには、背面カバーを引き離します。

   • 2

     供給されたリチウムバッテリーをバッテリーホルダーに挿入します。 「+」シンボルは表面する必要があります。

   • 3

     背面カバーを交換します。ドライバーを使用してネジを挿入して締めます。

   • 4

     「システムリセット」ボタンを押して、オムロンウォーキングIIをアクティブにします。

   ストライドの長さを測定します

   • 5

     場所に立って、足の隣の地面にマーカー（任意のオブジェクトが行う）を置きます。別のオブジェクトをつかみ、手に保持します。

   • 6

     通常のように10ステップを歩きます。 10ステップを踏んだ後、2番目のオブジェクトを下に置いてください。

   • 7

     2つのオブジェクト間の距離を測定します。

   • 8

     2つのオブジェクト間の距離を10個分割して、典型的なストライドの長さを決定します。たとえば、4メートル歩いた場合、4を10個分割します。平均ストライドの長さは0.4メートルになります。

   システムをプログラムして歩き始めます

   • 9

     [設定]ボタンを2秒間押し続けて、プログラミングメニューを入力します。 「メモリアップ」ボタンを押して、システムクロックの時間を調整します。時間が正しいときにボタンを押すのをやめてください。 「設定」をタップして、時間を設定します。

   • 10

     「メモリアップ」ボタンを押して、時計の分を設定します。 「セット」を押して、分を設定します。これで、ウェイト画面に向けられます。 「メモリアップ」を押して体重を設定します。 「セット」を押します。次の構成は、あなたの歩幅用です。

   • 11

     「メモリ」を押して、ストライドを設定します。センチメートルで距離を入力する必要があります。センチメートルで距離がわからない場合は、距離変換ツールを使用してください。

   • 12

     「設定」を押して、ストライドの長さを設定します。システムは、ステップを正確に記録し、カロリー支出を近似します。

   • 13

     オムロンのクリップをベルトまたはウエストバンドに取り付けます。歩き始めます。システムは、ウォークを正しく監視します。ディスプレイ画面を表示して、燃焼したカロリー、距離、ステップ数を確認します。