高さの平均重量を計算する方法

正確な体重に準拠することは、健康的なライフスタイルを維持することに二次的でなければなりませんが、特定の高さの平均的な人が、減量またはメンテナンスを撮影するときに目標を決定する上で有用なツールになる可能性があることを知ることができます。この平均は、ボディマス指数（BMI）計算を使用して決定できます。体重と身長がBMI方程式に追加されると、その値に応じて、その人が平均、過体重、または体重がかっているかどうかを示すことができる数になります。

手順

1. • 1

     正確な高さを決定します。これは、足を地面に平らに、背中をまっすぐに、頭のレベルで壁に立ち向かうことで行うことができます。頭の冠が壁で水平になっている場所をマークし、巻尺または他のデバイスを使用してそれを測定します。

   • 2

     正確な重みを見つけます。スケールを使用して、3つまたは4つの重量測定値を取得し、それらを一緒に平均します。

   • 3

     これらの数値をBMI方程式に差し込みます。体重にポンドを使用しながら、高さのみにインチを使用します。 BMIの方程式は[重量 /（高さ）^2] x 703です。方程式を解くには、高さの正方形を取り、それをインチで重量で分割します。その結果、その結果703。計算機を使用します。

     たとえば、高さ63インチ、150ポンドの人は次の手順を講じます。

     63 x 63 =3969

     150/3969 =.37793

     .37793 x 703 =26.57

     したがって、その人のBMIは26.57です。

   • 4

     BMIの結果を解釈基準と比較します。 18.5未満のBMIは、低体重の人を示すと見なされますが、18.5から24.9のBMIは平均と見なされます。 25〜29.9は過体重と見なされますが、30歳以上のBMIは肥満の兆候になる可能性があります。

   • 5

     さまざまな数値を方程式に差し込み、平均カテゴリに分類される重みを決定します。たとえば、高さ63インチの人の方程式に140ポンドを式に接続して、BMIは24.8です。一方、105の重量は18.6のBMIになります。したがって、BMI方程式によると、高さ63インチの人の平均体重範囲は105〜140ポンドです。