女性のBMIを計算する方法

ボディマス指数（BMI）は、人の体脂肪を決定するために使用されます。 BMIには欠点があるかもしれませんが、例のために、筋肉の体重を脂肪と区別できませんが、健康を評価するために頻繁に使用されます。 BMISは、体重減少から誰が恩恵を受けることができるかを判断するための有用なツールでもあります。 BMIは、高さと重量を使用して計算されます。いくつかの基本的な情報と単純な数学により、女性は彼女のBMIを簡単に把握できます。

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必要なもの

• スケール
• テープまたは定規の測定
• 電卓または紙と鉛筆

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手順

1. • 1 <図>
     weightは、bmiの計算における最初の数字です。

     スケールで体重を計り、番号を書き留めてください。

   • 2 <図>
     テープ測定値は、高さを見つける際に使用できます。

     あなたの身長を測定します。フィートとインチまたはメートルであろうと、測定単位に注意してください。

   • 3 <図>
     計算機を使用して、bmiをすばやく把握します。

     標準式を使用してBMIを計算します。体重、ポンドまたはキログラムで、高さの四角で、インチまたはメートルで除算し、703の変換係数を掛けます。たとえば、体重が130ポンドで、高さ5フィート4インチの女性は130を64匹の四角で除去します。結果に703を掛けて、彼女に22.31のBMIを与えます。