フレームサイズを計算する方法

フレームサイズとは、体の骨のサイズを指します。人の骨のサイズは異なるため、適切な体重を正確に決定するには、フレームサイズを知る必要があります。たとえば、骨が大きい人は、骨構造が小さい人よりも自然に重量があります。手首の周囲または肘の周囲と高さのいずれかを使用して、フレームサイズを計算できます。

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必要なもの

  • 測定テープ
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手順

  1. 手首の円周方式

    • 1

      手首の円周を測定します。

    • 2

      身長を測定します。

    • 3

      手首の円周フレームサイズチャートを使用して、オンラインで簡単に入手できるように、フレームサイズを決定します。たとえば、身長5フィート5インチで手首の周囲が5.5インチの男性である場合、フレームサイズが小さくなります。

    肘円周方式

    • 4

      肘を90度の角度で曲げながら、肘の円周を測定します。

    • 5

      身長を測定します。

    • 6

      肘の円周フレームサイズチャートを使用して、オンラインで簡単に入手できるように、フレームサイズを決定します。たとえば、身長5フィート2インチで肘の周囲が2.75インチの女性である場合、フレームサイズが大きいです。



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