体重が減っているときに選びたい服装のポイント

体重が減少しているときは、体形の変化に合わせて快適で自信を持てる服装を選ぶことが大切です。以下におすすめのポイントをご紹介します。

トップス

• 体にフィットしすぎないゆったりとしたシルエット
• 軽くて通気性の良い素材（コットン、リネン、モダールなど）
• ジャケットやカーディガンなどのレイヤーで温度調整
• 明るいカラーや柄で自信をプラス

ボトムス

• 動きやすいゆったりしたパンツやスカート
• 伸縮性のある素材のパンツやレギンスで体形の変化に対応
• 夏はショートパンツやカプリパンツで涼しく
• カジュアルにジーンズやチノパンを選ぶ

ワンピース

• エンパイアウエストで体から離れるシルエット
• ラップドレスは結び目でサイズ調整が可能
• 足元まで覆うマキシドレスで快適さアップ
• ウエストとヒップを強調するフィット＆フレア

シューズ

• 足に優しいクッション性とサポートのある靴
• 運動時はスニーカーやウォーキングシューズ
• 普段はフラットシューズやサンダルで軽快に
• 特別な日はブーツやヒールでスタイルアップ

アクセサリー

• 個性を添えるスカーフ
• 日差しから肌を守る帽子
• 目を守るサングラス
• 装いを引き締めるジュエリー

下着

• 胸をしっかり支え、締め付けないブラジャー
• 快適で自信を持てるパンティやシェイプウェア