オキサイズの代替

最高の減量プログラムの無限の探求では、一部はOxyciseプログラムを順守しています。この手法は、一連の呼吸エクササイズに基づいています。支持者は、呼吸運動が人々が他の、より伝統的な減量技術よりも多くの体重を減らすのに役立つと主張しています。このプログラムは、身体活動がほとんどなく、かなりの体重減少を主張しています。

1. 奇跡のダイエットを検索

   • アメリカ人の数がますます太りすぎで、食事と運動産業は爆発しました。減量オプションには、低炭水化物、低タンパク質、砂糖のない、非脂肪が含まれます。 1つの食品グループと食事を使用する食事があり、それが速くなります。それでも、これらすべてのオプションがあれば、多くの人がその奇跡の食事を探しています。

   酸化理論と技術

   • Oxyciseと呼ばれるこの手法が登場します。これは、呼吸運動と筋肉の収縮と屈曲を組み合わせています。 Oxyciseの支持者は、体重を減らす最も迅速な方法は、正しく呼吸する方法を学ぶことであると主張しています。酸素は代謝に必要ですが、ほとんどの人は、必要なすべての酸素を体に提供するのに十分なほど深く、または効果的に呼吸しません。平均的な人は、肺容量の20％しか使用していません。酸素摂取量の増加は代謝を高め、その結果、より多くの脂肪が燃焼します。 Oxyciseの支持者によると、適切に呼吸を開始すると、より多くのエネルギーもあります。