子どものBMIを測定する方法
子どものBMIとは
体格指数（BMI）は、子どもの体脂肪率を概算し、身長と体重を同年齢・同性の子どもと比較する指標です。男女の成長パターンが異なるため、年齢ごとのCDC（米国疾病予防管理センター）のBMIパーセンタイルチャートで評価します。5パーセンタイル未満は低体重、5〜85パーセンタイルは正常、85〜94パーセンタイルは過体重、95パーセンタイル以上は肥満と分類されます。
必要なもの
- メジャー（巻尺）
- 体重計
- メモ用紙と鉛筆、または電卓
- BMIチャート（年齢別）
測定手順
- 子どもの正確な身長と体重を測定します。
- BMIを計算します。手計算の場合は、身長（インチ）を二乗し、体重（ポンド）をその数で割り、703を掛けます。オンライン計算ツールを利用しても構いません。
- 算出したBMIを年齢別BMIチャートに当てはめ、該当するパーセンタイルを確認します。
- 結果に不安がある場合は、必ず医師に相談してください。専門家だけが適切な評価とアドバイスを提供できます。