トレッドミルメンテナンス

トレッドミルは、ジムや自宅で一般的な顕著な運動機械です。限られたスペース内で効果的な有酸素運動を提供する彼らの能力は、ほぼ比類のないものであり、運動愛好家にとってしばしば必須の理由です。それにもかかわらず、トレッドミルは、長期的には費用がかかることが多い損傷を防ぐために定期的なメンテナンスを必要とします。トレッドミルの一貫した維持は通常、シンプルで費用対効果が高いです。

1. メンテナンスキット

   • トレッドミルの人気が高まるにつれて、在宅使用のためのトレッドミルメンテナンスキットがますます利用可能になりました。これらは、ワックスまたはシリコンのワックス潤滑剤で構成され、ベルトの追跡に適用してベルトの寿命を延ばし、全体的に使用できます。メンテナンスなしでベルトが残され、潤滑剤が時間の経過とともに乾燥すると、ベルトは摩耗し始め、追加の摩擦を引き起こします。この摩擦の増加は、トレッドミルモーターに大きな負担をかけます。時間が経つにつれて、乾燥ベルトを長期に使用すると、モーターが故障した可能性があります。これは、100ドル以上の高価な修理です。

     メンテナンスキットを購入する前に、トレッドミルの所有者マニュアルを参照してください。特定のトレッドミルは潤滑剤を必要としませんが、他の人はトレッドミルメーカーが提供する独自の特定のタイプを必要とする場合があります。さらに、トレッドミルは、メンテナンスが必要な頻度で異なります。所有者のマニュアルを順守し、定期的なチェックを行うと、メンテナンス過剰に時間とお金をかけすぎないようにするだけでなく、無視のために高価な修理を妨げます。

   追加の予防策

   • トレッドミルの使用が増加すると、トレッドベルトの張力は、ベルトが通常保持される張力の量から逸脱する可能性があります。 treadmilltalk.comによると、張力を調整するのは、アレンレンチを使用してトレッドミルの背面にある2つのアライメントネジを締めるのと同じくらい簡単です。

     また、トレッドミルを定期的に掃除することもお勧めします。その周りの領域を掃除機で掃除すると、破片、ほこり、糸くずがベルトとトレッドミルのトラックの間に蓄積するのを防ぎます。保護トレッドミルの床マットは、ほこりや破片の蓄積を防ぐのに大いに役立ちます。これは、振動を減らし、トレッドミルモーターが糸くずや破片によって詰まらないようにするのに役立ちます。消毒剤とタオルでトレッドミルを拭いて、ベルトや手すりを損傷する可能性のある細菌と汗を除去します。