クリスタルライトはあなたにとって悪いですか？

クリスタルライトは、水に代わる風味のある代替品と、ダイエットソーダに代わるものを人々に与える砂糖のない飲み物です。製品を取り巻く健康上の懸念は、Aspartame（ブランド名Nutrasweetで販売）を甘味料として使用しているため、生じています。

1. クリスタルライトは安全ですか？

   • クリスタルライトを飲むことはあなたを傷つけませんが、適度に飲むのが最善です。重量メンテナンスプログラムの一環として安全に消費できます。アメリカ科学と健康センターによると、甘味料は1つのまれな状態にのみリンクされています。

   体重を減らすのに役立ちますか？

   • Time Magazineの記事によると、人工甘味料を消費する人が砂糖を使用している人よりも多くのカロリーを消費する傾向があることを研究で示しています。

   クリスタルライトが悪いと人々が考える理由

   • インターネットのデマは、アスパルテームを含む製品の頭痛を引き起こしました。アスパルテームを主張する電子メールは、インターネットを中心に循環した癌を引き起こします。 アメリカの健康科学センターであるディーン・エデル博士と食品医薬品局は、神話を暴く声明を発表しました。

   フェニルケトン尿

   • Aspartame.netによると、この病気の人々はフェニルアラニンアミノ酸を適切に処理しません。アスパルテームにはフェニルアラニンが含まれています。フェニルケトン尿症の患者は、クリスタルライトを飲むべきではありません。

   人工的に甘くした飲み物は病気を引き起こしません

   • 多くのことがアスパルテームで非難されています。 snopes.comによると、この砂糖の代用品に非難された病気には、癌、多発性硬化症、ループスが含まれます。