熱生成促進剤とは何ですか？

栄養補助食品の使用は増加しています。 それらは現在、マルチビタミンとほぼ同じ頻度で採用されており、一般に、体重を制御し、エネルギーレベルを改善するために使用されています。ほとんどの人は、代謝をスピードアップし、代謝率を高め、貯蔵された体脂肪を利用すると主張しています。これは、熱生成促進剤が含まれているためです。

1. 関数

   • 熱発生は、体内の熱の自然生産です。熱発生は、運動するとき、食べるとき、または寒いときに発生し、視床下部腺によって制御されます。熱生成促進剤は熱生成機能を増加させ、体がより多くのカロリーを燃焼させます。これにより、エネルギーレベルが高まり、身体活動が促進されます。また、熱生成促進剤は食欲を抑制し、体が貯蔵された脂肪を使用するように促すため、低カロリーの食事の有効性を高めることができます。

   利点

   • 熱生成促進剤には、他の食事補助剤よりもいくつかの利点があります。ヒト成長ホルモン（HGH）は、肥満患者の治療によく使用されます。それはタンパク質の代謝と吸収を促進しますが、長期にわたる使用は糖尿病の一種であるmellitusを引き起こす可能性があります。高脂肪の高タンパク質食はケトーシスを誘発します。ケトーシスは、減量に効果的ですが、吐き気と嗜眠の両方を引き起こす可能性があります。胃の帯の手術は胃のサイズを縮小しますが、嘔吐、電解質の不均衡、障害など、多くのリスクがあります。

   タイプ

   • 熱生成促進剤の最も一般的な成分の2つは、カフェインとエフェドリンです。どちらも集中して警戒するという感情を与え、両方とも食欲を抑制します。その他の熱生成エンハンサーには、セントジョンズワート、（hypericum perforatum）、ephedra、緑茶が含まれます。 Journal of the International Society of Sports NutritionのJ R Hoffmanは、熱生成促進剤の組み合わせがどのサプリメントよりも優れた結果をもたらすと主張しています。受賞歴のあるハーバリストのブルース・バーネットは、熱い赤の唐辛子が代謝を最大25％増加させる可能性があると主張しています。

   警告

   • ジャーナリストのキャスリーン・ドーニーによると、サンフランシスコの医師は、エフェドラを含む熱生成増強剤の過剰使用によって引き起こされる高血圧、心臓の動pit、急速な心拍数、脳卒中、発作の多くの症例を報告しています。実際、連邦医薬品局は2004年にサプリメントでエフェドリンアルカロイドを禁止しました。