減量ギフト

減量は、報われるに値する挑戦的な努力です。減量の目標に向かって働いている友人や家族は、彼らをやる気にさせ、支援する贈り物を感謝しています。それが休日であれ、誕生日であろうと、あなたが彼の努力に報いるように感じるだけでも、減量を促進する贈り物はあなたがあなたの受信者の健康と幸福を気にかけていることを示しています。

1. 衣類とアクセサリー

   • <図>
     古典的なジュエリーは、どんな服装にも合わせて自信を持って感じさせます。

     減量は、衣類のサイズの頻繁な変化を引き起こします。これには費用がかかりますが、受信者はおそらくより小さなサイズで買い物をすることに興奮しています。衣料品店へのギフトカードは、彼女の減量に対する報酬として、彼女に楽しい買い物旅行を与えます。ストアがさまざまなサイズを提供していることを確認する限り、受信者の現在のサイズを知らない場合、ギフトカードは適切なソリューションです。より個人的な贈り物をしたいが、サイジングがわからない場合は、ファッションジュエリー、ベルト、または新しいハンドバッグを購入してください。サイズが変化するにつれてアクセサリーを保持でき、衣装に汎用性を追加します。衣料品店へのギフトカードと組み合わされた小さなアクセサリーは、体重を減らしている人にとっては思慮深く貴重なギフトです。

   クックブック

   • <図>
     クックブックは一緒に楽しめるレシピの新しいアイデアを提供します。

     体重を減らすには、健康的な食事に対する強いコミットメントが必要です。あなたの受信者がキッチンにどれほど精通しているかに応じて、彼は新しい食事のアイデアを思い付くのに苦労しているか、新しい料理を作って楽しんでいます。いずれにせよ、彼は料理本に感謝します。受信者が特定のダイエット計画に従っていることがわかっている場合は、それを調査し、プログラムのメンバーによって承認または書かれた料理本があるかどうかを確認してください。彼が特定のプログラムに従っていない場合は、健康的なオプションを提供し、各レシピに栄養情報を提供する料理本を探してください。本を選択するときは、彼の興味を念頭に置いてください。たとえば、彼が食事を始めてからテイクアウトをあきらめるのに苦労していることを知っているなら、健康な中国語またはタイ料理の本を見つけてください。

   音楽とDVD

   • <図>
     新しい音楽は、彼女がトレーニングに固執するように動機付けます。

     メディアは、多くの場合、体重を減らすことに取り組んでいる人々にインスピレーションとガイダンスを提供します。あなたの受信者は、彼女がワークアウトしている間、音楽を聞く可能性が高く、いつでも新鮮でやる気のある曲を使用できます。お気に入りのエネルギーをカスタマイズしたCDにいくつかダウンロードしてください。ハイチケットギフトを購入したい場合は、ジムバッグで一緒に撮影できる新しいMP3プレーヤーに曲をロードしてください。フィットネスDVDは、天気や他の要因が彼女を内部に保つ日に彼女が運動するように動機付けます。 DVDを選択するときは、彼女の興味を覚えておいてください。彼女の性格に応じて、ヨガ、ダンス、ブートキャンプ、またはその他の専門的なトレーニングを選択できます。

   ゲームとアクティビティ

   • <図>
     フィットネスクラスの贈り物を受信者が楽しむ。

     実践的な贈り物で彼の健康的なライフスタイルを維持するように受信者に奨励してください。彼の興味に応じて、身体活動を必要とする多くの楽しいゲームが利用可能です。これらのゲームは、バスケットボールフープやラダーボールセットのような伝統的な屋外ゲームです。また、身体活動を必要とするインタラクティブなビデオゲームを選択することもできます。これらの贈り物は、彼の減量を続けるように彼に挑戦します。彼らはまた、あなたの二人と、存在する他の友人や家族の間での絆を奨励します。また、特別なクラスやセミナーの贈り物をすることもできます。多くの料理大学は、健康的なグルメ料理のミニコースを提供しています。また、彼のお気に入りのジムやヘルスクラブのクラスにサインアップすることもできます。キックボクシングやサルサダンスのような楽しいものは、自分自身や彼の選択のパートナーと一緒に彼を登録するのに理想的な活動です。