スリムなハーブティーの問題

「スリミングティー」は自然にスリムではなく、単に茶葉でもありません。ペパーミント、生inger、カモミールなどの普通のハーブティーは、数分間お湯で浸した乾燥ハーブから作られています。スリムティーには、「カロリーと毒素の排除」という主張を果たすために、いくつかの成分が追加されています。これは、関連する成分とともに密接に分析されるべきであると主張しています。お茶はカロリーがないため、飲んでいる間に体重を増やすことは不可能です。

1. 根拠のないクレーム

   • お茶が「クレンジング」または「解毒」を提供するという主張は、生産者によって行われますが、誰にも裏付けられていません。実際、腎臓と肝臓は毒素の処分に独立して効果的であるため、デトックスダイエットの妥当性はメイヨークリニックの栄養コラムニストによって批判されています。利尿薬または食欲抑制剤として機能する成分は、GI路を掃除している可能性がありますが、それは廃棄と必ずしも浄化が行われているわけではないことを意味します。一部の製品は、 *これらのステートメントがFDAによって評価されていないとさえ言うでしょう。この製品は、病気を診断、治療、治療、または予防することを意図したものではありません。

   下剤

   • 下剤は大腸内の動きを刺激してそれをきれいにしますが、小腸には影響しません。カロリーとほとんどの栄養素の吸収は小腸で発生するため、下剤が使用されるとカロリーは体から出ていません。代わりに、通常、いくつかの廃棄物とともに大腸に吸収されるいくつかの必須栄養素が排出されます。下剤の慢性的な使用は、脱水、一定の下痢、失神、胃のけいれん、嘔吐を引き起こす可能性がありますが、一貫した体重減少は発生しません。メイヨークリニックによると、一貫して下剤を摂取すると、依存関係や腸機能の低下につながる可能性があります。 スリミングティーに含まれる下剤は、ヒクサイ、カスカラ、アロエ、バックソーン、セナ、ルバーブの根としてリストされています。

   Diruetics

   • スリミングティーはしばしば浄化メカニズムの一部として利尿薬を使用しますが、利尿薬の方法は、必要な液体の体を奪うことです。 体組成の大部分は水であるため、水を失うということは一時的に体重を減らすことを意味します。水の体重を減らすことは脂肪の減少ではないため、ポンドは簡単に取り戻されます。利尿薬が過度に使用される場合、脱水、電解質の不均衡、カリウム欠乏症は、誰かを深刻な電解質の不均衡に送ることができます。治療医療メディアから議論されているように、電解質のバランスは、筋肉の協調、心機能、液体吸収と排泄、神経機能、濃度の問題につながる可能性があります。

   食欲補助薬

   • スリミングと呼ばれる茶葉には、想定される食欲抑制剤が含まれていますが、消費者はこれらの抑制剤が魔法であると考えることにだまされるべきではありません。 普通の亜麻の種とペパーミントのアンジェリカの根、フーディア・ゴルドニはすべて、スリミング茶の成分パネルにリストされる可能性があります。アンジェリカにはそれを支持する科学的証拠がない一方で、主要な抑制剤であるフーディアの効力はまだ広く議論されています。亜麻は摂取すると満腹感を高めることができます。これは、種子がティーバッグにとどまるときに提供されない利点です。ペパーミントの匂いは、緑のリンゴとバナナの匂いとともに、認識された食欲抑制剤です。