減量の遺伝子検査

アメリカのウエストラインが増加するにつれて、細長く健康な体に対する完璧で痛みのない解決策の検索が続きます。現実に直面してライフスタイルを変える代わりに、人々は胃手術からダイエット薬まで、ポンドのリゾートをすべて捨てようと必死です。減量のための遺伝子検査は、最新の想定されたソリューションです。

1. 遺伝子検査

   • 2009年6月、Interleukin Geneticsという名前の会社が、体重増加と代謝のための個人の遺伝的傾向を特定する体重管理のための新しいテストを導入しました。同社のWebサイトIlgenetics.comによると、「新しい体重管理テストには、個人の遺伝的構成に基づいて、減量に最も大きな影響を与える可能性のある特定の食事と運動の選択に関するパーソナライズされたガイダンスが含まれています。」このテストを行う場合、炭水化物が少ないか脂肪の低い食事を食べることに集中する必要があるか、最良の結果を得るために穏やかに運動する必要があるかなど、重要な要因を知ることになっています。基本的に、あなたはあなた自身のユニークな人に従ってあなたの食事と運動計画をカスタマイズすることができ、あなたが最終的にあなたが間違っていることを正確に理解することができます。 （REF 1）最高科学責任者のケネス・コーンマンは、「それは魔法の食事ではありません。実際、個人の体が特定の食品とどのように作用し、他の食品とではないかを非常に明確に示していることを示しています。」 （参照2）

   考慮事項

   • 遺伝子検査は、体重を減らすのに役立つようです。エイミー・カティスは、インターロイキン遺伝学のDNAホームキットを使用したため、30ポンドを失い、それを抑えていると主張する人です。 （参照2）ただし、2009年の時点で、遺伝子検査の背後にある科学は、それが本当に効果的になる前に長い道のりがあることを理解することが重要です。ほとんどの人は、より多くを運動し、遺伝子に関係なく健康的な食事を食べるだけで、過剰な体重を減らすことができます。 CNN Webサイトの食事とフィットネスの専門家であるMelina Jampolis博士は、DNA検査はあなたを助けることができますが、コレステロール、血糖、血圧の検査、ウエスト周囲の測定など、より安価な方法があり、食べて運動する方法を見つけると言います。彼女はあなたが遺伝子検査を受けることをお勧めしません。代わりに、彼女はあなたがあなたの減量の状況をこのように見ることをお勧めします：あなたがあなたのウエストラインの周りに体重をかける傾向があるならば、加工された砂糖の炭水化物を切断します。体全体に体重をかける傾向がある場合は、低カロリーの低脂肪食に集中してください。 （ref 3）