子供のための太ったキャンプ

米国の小児肥満の問題が高まっているため、多くの親は、子どもたちがスリムになるのを助けるために減量キャンプに目を向けています。全国の減量キャンプは、子どもたちがより良く食事をし、より活発になるのを助けるために計画を使用します。食事と日常生活の変化に加えて、これらのキャンプの多くは、肥満に寄与する可能性のある行動を修正するためのいくつかの治療法も含まれており、子どもたちが自尊心の問題やその他の問題に対処するのを支援します。これらのキャンプはさまざまな年齢に対応し、多くは奨学金やその他の財政援助を提供しています。

1. 日常生活

   • 減量キャンプでの1日は通常、早めに始まり、子供たちを活動させるために満腹のままです。キャンプは、活動を拷問や何らかの形の罰のように見せるのではなく、子供たちがより健康になりながら自分自身を楽しむことを確実にします。キャンプはしばしば日々を活動期間に分け、子供たちが一度に複数の活動に参加できるようにします。減量キャンプでの一般的な活動には、水泳やカヤックなどの水活動、バスケットボールやバレーボールなどのチームスポーツ、ハイキング、エアロビクスのクラスが含まれます。フィットネスが主な目標かもしれませんが、減量キャンプはチームワークと社会化の重要性も強調しています。一部のキャンプは、キャンピングカーが互いに交流するためのダンスや演劇の演劇などのイベントを開催しています。

   食事プラン

   • 食事を変え、健康的な食事をすることは、減量キャンプの子供たちが体重を管理するのに役立ちます。これらのキャンプは、食事を手伝うために栄養士を登録しています。一部のキャンプは、個々のキャンピングカーのニーズに応じて食事を調整します。しばしば、当たり障りのない退屈な食事の代わりに、キャンプは子供に愛されることが多い食物の低脂肪準備を使用しています。たとえば、ウェルスプリングキャンプやキャンプシェーンでは、キャンピングカーが鶏の入札、ハンバーガー、ピザ、フェットチンなどのアイテムを食べることができます。レシピは、平均的な脂っこいカロリーフェストから、低脂肪のオプションに変身します。キャンプの多くはまた、キャンピングカー向けに料理教室を提供しており、自宅で健康的な食習慣を継続するためのツールを提供します。

   行動療法

   • 減量の鍵は、身体的および精神的な習慣を変えることにあります。減量キャンプはこれを認識し、キャンピングカーに対処するために行動療法士を導入します。キャンピングカーは、週に一度または必要に応じてセラピストと一緒に訪問します。行動療法士は、キャンパーが食物との関係をよりよく理解するのに役立ちます。感情的な食べる人の場合、治療はキャンピングカーに過食を防ぐことができるストレス管理オプションに向けます。

   入場と授業料

   • 減量キャンプは、しばしば中学校と高校の子供を認めます。キャンプシェーンや新しい画像キャンプのようないくつかのキャンプは、7歳の子供を認めています。一般的に、認められた子供は、身長に応じて少なくとも20ポンドの太りすぎでなければなりません。減量キャンプに含まれているすべてのため、彼らのための授業料は急な側にいる傾向があります。授業料は、キャンプでの滞在期間に基づいて異なり、多くは少なくとも2週間の滞在を必要とします。親は、減量キャンプでの3週間のセッションに少なくとも2,000ドルを支払うことを期待できます。価格は急であるように見えますが、多くのキャンプはニーズに基づいて財政援助を提供しています。たとえば、キャンプシェーンは最近、ニッキーブロンスキー奨学金を作成しました。