可動域(ROM)の正しい表記方法

概要

「可動域(range of motion、ROM)」は、特定のエクササイズやストレッチで身体が動く範囲を指します。可動域は主に柔軟性で決まり、広いほど効果的ですが、過度に伸ばすと怪我のリスクがあります。文書で「range of motion」を略すと、スペースと時間を節約できます。

使用手順

  1. 初めて用語を出すときは、全文を書き、カッコ内にROMと記します。例: 「エクササイズは常に全可動域(ROM)で行いましょう。」

  2. 以降は「ROM」だけで表記し、同じ意味で使用します。

  3. 文書全体で表記を統一し、ROMの大小や綴りを変えないようにします。例: 「ROM」を「RoM」や「Rom」としないことが重要です。

減量(体重減少) - 関連記事