ラップバンド手術後の食事ステップ

1. 液体食（術後直後）

   手術直後は固形食が受け付けられません。まずは水だけを飲み、次に透明なブロスや低糖のジュースへ移行します。退院前にはタンパク質シェイクなど、少し粘度のある液体も許可されます。

2. ピューレ食（約2週間後）

   退院後約2週間を経て、スクランブルエッグやスムージーなどの柔らかい食事が可能になります。鶏肉など低脂肪の肉もブレンダーで細かくすれば食べられます。果物や野菜のピューレは栄養価が高く、満足感も得られます。

3. 通常食（約2か月後）

   手術後約2か月で、主要な食品群から選べるようになりますが、調理法に注意が必要です。揚げ物は逆流を招きやすく、野菜は加熱して食べます。炭酸飲料や高糖の菓子は控え、食事は小分けにして一日数回に分けて摂取します。食事中の飲料は別にし、胃の容量を超えないようにします。