Le'viveジュースで体重を減らす方法

Le'viveは、抗酸化剤が多いと宣伝されている5つの材料を含む飲み物です：Acai Berry、Goji Berry、Mangosteen、Noni、ザクロ。その多くの主張の中には、体重減少を加速する能力があります。 （リファレンス＃1を参照）ダイエット援助と同様に、バランスの取れた低カロリーの食事に従わない場合、結果は見られません。 Le'viveだけでは減量を引き起こすことはありません。むしろ、適切な栄養、カロリーの減少、Le'Viveなどの酸化防止補助補助食品の混合物によって体重減少を達成できます。

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必要なもの

• le'vive
• oatmeal
• 卵白
• ほうれん草
• romaine
• ニンジン
• グリーンペッパー
• broccoli
• 低カロリービネグレットサラダドレッシング
• マグロ
• サーモン
• 肌のない鶏の胸肉
• 玄米
• 全粒パン
• 緑茶
• 低脂肪モッツァレラスティック
• 低脂肪ヨーグルト
• ホエイプロテインパウダー
• リンゴ、桃、果実などの低糖果物
• 砂糖のないレモンライムソーダ

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手順

1. 食事

   • 1

     オートミール1カップとスクランブルエッグホワイト1/2カップの朝食で2オンスのLe'viveを飲みます。 必要に応じて卵白に野菜を追加してください。

   • 2

     昼食は、サーモン、マグロ、肌のない鶏の胸肉などの4オンスのタンパク質で構成する必要があります。 ブロッコリーまたは低カロリービネグレットと1/2カップの玄米、または全粒パンのスライスを備えた新鮮なグリーンサラダを含めます。あなたの飲み物として緑茶のグラスに混ざってさらに2オンスのle'viveを飲みます。

   • 3

     午後半ば、リンゴや桃など、低脂肪のモッツァレラチーズスティックなど、低糖の果物をお気軽にお楽しみください。

   • 4

     砂糖を含まないレモンライムソーダの背の高いグラスに混ざった2オンスのLe'viveで構成されるLe'viveの「カクテル」で夕食を始めましょう。ロメイン、ほうれん草、スライバしたニンジン、刻んだ緑の胡pepperの大きなサラダをお楽しみください。必要に応じて軽いドレッシングを霧雨にします。 グリルフィッシュまたはチキンの4オンスの部分と玄米1/2カップを含めます。

   • 5

     その日の最後の食事は午後8時前に食べる必要があります。 ベリーを混ぜた1/2カップの低脂肪の砂糖のないヨーグルトまたは1枚のスクープバニラホエイタンパク質から作られたタンパク質シェイクと1/2カップのスライスした桃またはベリーから選択してください。