自己能力対電気トレッドミル

定期的な運動はあなたの身体の健康を改善することができます。トレッドミルを購入すると、毎日の運動ルーチンをより便利にすることで役立ちます。そうすれば、ジムに行くことを避けることができます。自己強力で電気トレッドミルの機能を比較すると、意思決定プロセスに役立ちます。

1. コスト

   • 自動運転のトレッドミルの価格は通常120〜170ドルの範囲であるため、予算で買い物をするときは良い選択肢になります。電気トレッドミルは、約190ドルから数千ドルの範囲です。

   フィットネス

   • どのタイプのトレッドミルを購入するかを選択するときは、フィットネスの目標を念頭に置いてください。自己搭載のトレッドミルの場合、ユーザーの強度と一貫性が速度を決定し、より少ないカロリーを消費する可能性があります。電気トレッドミルはフィットネスの選択を提供します。これは、筋肉の調子や体重の減少に役立ちます。

   機能

   • すべての手動トレッドミルに傾斜があるわけではないか、傾斜を調整するためにトレッドミルを降りる必要があるかもしれません。電動トレッドミルを使用すると、マシン上の際に傾斜を調整できます。

   ストレージ

   • トレッドミルを購入する際に必要なスペースの量を念頭に置いてください。自動駆動のトレッドミルは軽量で簡単なストレージオプションを提供しますが、電動トレッドミルモデルが簡単に保存できないほど面倒です。

   考慮事項

   • ベルト7;の抵抗のため、特に運動を開始した場合は、手動のトレッドミルを開始するときに困難に遭遇する可能性があります。電気トレッドミルにはさまざまなサイズがあります。ほとんどの電動トレッドミルは、自営業のデザインよりもあなたの家の中でより多くのスペースを占有します。