ケロッグのシリアルダイエット計画

ほとんどの食事は、活発な運動と厳格な部分を求めています。多くの人があなたを薄くするために絶対確実な結果を約束します。悲しいことに、ほとんどの人はそのような主張に応えることができません。ただし、Kelloggの特別なKチャレンジは、試してみる価値のあるダイエットトレンドです。 1日2食をケロッグのシリアル製品に交換し、2週間で最大6ポンドを失います。 Kelloggのシリアルアンドブレックファーストの食べ物は、朝を開始してダイエット戦略をキックスタートするためのさまざまなカスタマイズ可能なダイエット計画を消費者に提供します。

1. 計画を設計する

   • 朝食用シリアルを在庫する前に、あなたのライフスタイルに合うようにダイエット計画をデザインしてください。 Special K Challengeサイトでログイン名とパスワードを作成します。ここでは、計画プロセスを開始して、あなたに合ったダイエット計画を設計できます。クラシック、ミックスアップ、外出中、チョコレート愛好家の計画など、4つの主要なプランから選択してください。どのプランがあなたの好みに最適かを決定したら、特別なKチャレンジを取る動機を指定し、開始日を選択してください。

     リストからお気に入りのケロッグの特別なKフードを選択して、シリアル、ワッフル、スナックバー、プロテイン水、バーを含めてください。選択に基づいて、カスタマイズされた毎日のメニューが作成されます。ダイエットに合わせたデータを紛失しないように、計画を保存して印刷してください。オンラインのヒントとツールを使用して、順調に進むことができます。チャレンジに優しいレシピ、バニラクリスプシリアルバーでのスナック、特別なKストロベリーキウイタンパク質水を飲むことを試してください。わかりやすい計画では、その日の食事を登録し、ダイエットから推測を取り除いています。

   特別なKチャレンジ

   • 2つの特別なkシリアルミールと、2つの特別なKスナックと選択した夕食の食事を組み合わせてください。さらに、1日を通して果物を選択でき、2週間のプログラムで解決することをお勧めします。最初の食事では、2/3カップのスキムミルク付きの特別なKシリアルまたは1オンスの特別なKワッフルをお楽しみいただけます。選択したチャレンジプランに応じて、ライトシロップ。まだ満足していない場合は、特別なKスナックのセレクションからの朝のおやつをお楽しみください。昼食には、プランのプロテインミールバーの1つでいっぱいになります。チョコレートピーナッツスナックバーのポストランチをおしゃべりし、その日の最後の食事はあなた次第です。

     早めにスタートします。 Kelloggのウェブサイトの特別なK栄養のヒントによると、「目覚めから1〜1/2時間以内にバランスの取れた朝食を食べると、代謝が得られ、1日を通して食事を減らすのに役立ちます。」 Kellogg'sは、路面下の過度の告知を避けるために制限するのではなく、食事に健康的な食品オプションを追加することを提案しています。ダイエットサポートグループを活用してください。ケロッグはYahoo!とチームを組んでいますあなたがあなたの目標に向かってあなたを押し進めるために成功物語、ヒント、その他の動機付けのアイデアを共有できるように、専用のダイエット者のフォーラムを提供するグループ。