減量をサポートするバッハフラワーレメディ

概要

• バッハフラワーエッセンスは、エドワード・バッハ博士が1928年に開発した、38種の花から抽出したホメオパシー療法です。感情に対応したエッセンスは単独でも、組み合わせても使用でき、自然で副作用がなく、他の薬と併用可能です。

バッハフラワーエッセンスの種類と減量への効果

• やる気が出ない、体重が減らないと落胆している方には、クレマティスやホーンビームが精神を高め、前向きにさせます。
• 自分の容姿に対して過度に批判的な場合は、クラブアップルが自己受容を促します。
• バッハが考案した5花ブレンド（ロックローズ、チェリープラム、クレマティス、インパチエンス、ベツレヘムの星）は、焦り・恐怖・悲嘆・不安定さを和らげ、調和・寛容・勇気・冷静さへと導き、減量の継続を支援します。

使用方法

• エッセンスは1種類または最大6種類を組み合わせて使用します。一般的な用量は、舌下に4滴、1日6回までです。
• 自分の感情に合ったエッセンスを選ぶには、オンラインのフラワーエッセンス診断ツール（例：Healing Herbs）や、ホームオパシー専門店・代替医療医師に相談するとよいでしょう。