減量のためのチロシン

L-チロシンは、体がフェニルアラニンから合成できるアミノ酸です。 L-チロシンは、体内のタンパク質構造にとっても非常に重要です。 乳製品、小麦、肉、魚、オート麦、タンパク質を含む他の食品など、さまざまな食品に見られます。 Evitamins.comによると、L-チロシンは、体の代謝を高速化するアミノ酸の能力のために、減量を支援できます。

1. l-チロシンを服用します

   • L-チロシンは減量サプリメントとして採用できますが、人が他の症状に苦しんでいる場合にのみ服用する必要があります。人が疲労やうつ病にも苦しんでいる場合、L-チロシンは減量の良い選択肢であると考えられています。 L-チロシンが影響する神経伝達物質は、気分、うつ病、濃度、認知パフォーマンスも制御します。これが、L-チロシンがこれらの問題の1つを支援している場合、L-チロシンがより役立つ理由です。 L-チロシンは、detpills.urbanbargain.comによって人々が体重を減らすのを助けることを示していますが、体重減少を助けるのに役立つことを特に示す研究は完了していません。 L-チロシンはあなたの代謝をスピードアップしますが、それは体重を減らす目的で特にピルとは見なされません。

   L-チロシンの使用方法

   • L-チロシンを服用している場合は、食物なしで服用する必要があります。 L-チロシンは体を刺激するため、朝に摂取することをお勧めします。夕方には取られるべきではありません。 Evitamins.comによると、人々は体重2.2ポンドあたり100 mgのL-チロシンを摂取できます。平均サイズの人にとって、これは毎日約7 gのL-チロシンを摂取することを意味します。 あなたがボディビルダーである場合、1日あたり最大12 gのL-チロシンを摂取する必要があるかもしれません。 L-チロシンは比較的安価です。これが、人々が減量のためにそれを使用することを選択するもう1つの理由です。 40日間の供給は、12ドル程度のどこかに費用がかかります。

   考慮事項

   • L-チロシンは、必ずしも特に減量サプリメントであるとは考えられていません。その結果、人々は奇跡的な減量の減少を達成しません。 10日間で3ポンドを失うことが目標である場合、L-チロシンは目標を達成するのに十分ではありません。 L-チロシンは、甲状腺が適切に機能するよう支援することを目的としています。甲状腺が適切に機能している場合、代謝率が上昇し、これにより体重が減るのに役立ちます。

   副作用

   • L-チロシンの深刻な副作用は知られていません。 このサプリメントを減量のために服用する場合、大量に、そして長期間服用する必要があります。 L-チロシンの長期を使用することの副作用に関する研究が完了したことはありません。したがって、L-チロシンを大量に服用する場合、医師によって監視されることを強くお勧めします。