代謝に対するテストステロンの効果

テストステロンは、雌の卵巣、男性の精巣、両方の副腎において、両性によって生成されるホルモンです。それは体内で生成される最も影響力のあるホルモンの1つです。

1. 関数

   • テストステロンは筋肉量、強度、持久力、体脂肪、さらには脳と感情の健康に影響します。

   全体的な利点

   • テストステロンは、健康上の問題や心臓病、高血圧、肥満、関節の問題（関節炎を含む）を防ぐのに役立ちます。また、筋肉量を増加させ、性的健康を改善し、体がより速く治癒し、コレステロールを減らすのに役立ちます。

   代謝の利益

   • テストステロンは筋肉量を増加させ、体内で燃焼する脂肪の量を増加させます。ホルモンはまた、体重減少を促進する持久力を高めるのに役立ちます。

   老化と代謝

   • 年齢に応じて体重を減らすのが難しい理由の1つは、テストステロンが40歳後に着実に減少するためです。また、年をとるにつれて、ストレスが増加し、ストレスホルモンがテストステロンに対抗し、代謝にさらに影響を与えます。

   警告

   • 低テストステロンレベルを補う唯一の方法は、医師から処方箋を取得することです。