デトックスのバターミルク

バターミルクは、主流の研究と同様に、民間伝承や代替医療で長い間健康であると考えられてきた液体です。真の形のバターミルクは、バターを作るためにクリームから脂肪が除去されると残っている牛乳です。この液体はしばしば通常の牛乳よりも厚く、タルトの味がします。飲み物として、バターミルクには多くの解毒レシピでの使用など、多くの健康上の利点があります。

1. バターミルクの代替

   • バターミルクを使用してシステムを解毒するのに役立つ最初のステップは、牛乳ベースの製品に置き換えることです。牛乳を使用するパンケーキミックス、平らなパン、ビスケットまたはマフィンのレシピはすべてバターミルクに切り替える必要があります。これを助言するグルテンフリーの食品には多くのレシピがあります。バターミルクの交換は、あなたの体の他の不健康な物質の浄化を促進するのに役立ちます。

   Battermilkはどのように役立ちますか？

   • バターミルクを調理成分として使用することは別として、多くの人は解毒の目的でそれを飲みます。バターミルクは、カロリーが低く、脂肪がはるかに低いため、通常の牛乳よりも健康的です（バターを作るために除去されたため）。この飲み物は消化を迅速に促進し、通常の牛乳よりも乳酸が多く、ヨーグルトと同じタイプの胃腸の利点が搭載されています。

     バターミルクを食事に追加すると、体にとって有益な非常に必要なビタミンも追加されます。臓器が容量に機能している場合、それらは自然なクレンジングプロセスを提供します。

   自家製デトックスの一部としてバターミルク

   • 多くの自家製デトックスレシピは、液体溶液の一部としてバターミルクを求めています。消化器系の利点の増加によるバターミルクの明らかな健康上の利点は別として、それは多くの場合、独自のデトックスソリューションを作成する人々の間で選択された液体です。

     コリアンダージュースを小さじ1杯とバターミルクと混ぜてみてください。数杯の水でフォローアップし、バターミルクの完全なガラスで、コリアンダージュースの量を完全に2つのTSPにゆっくりと増やします。これを水と交互にします。