クリスタルライト栄養

私たちは皆、1日8杯の水を飲むべきだと聞いています。クリスタルライトで混合することで、その水をすべての水をかき混ぜることを容易にすることができますが、最初にその栄養情報に注意してください。

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     水に味付けするためにクリスタルライトでかき混ぜます。

   関数

   • クリスタルライトは低カロリーの飲み物ミックスです。粉を水と混ぜて風味のある飲み物を作ります。

   タイプ

   • クリスタルライトには、4つの製品ラインに分かれた40以上のフレーバーがあります。リフレッシュラインには、フルーツフレーバー（レモネード、白いブドウ、およびストローベリーキウイなど）が含まれます。ティーラインは、いくつかの風味のあるアイスティーで構成されています。サンライズラインは柑橘類のフレーバーを提供します。そして、強化されたラインは、緑茶の桃のマンゴーや天然のチェリーザクロなどのフレーバーに必須の栄養素を提供すると主張しています。

   機能

   • すべてのクリスタルライト品種には、1食あたり5つのカロリーがあります。日の出のフレーバーラインには、推奨される1日のビタミンCの1日の100％と、推奨されるカルシウムの1日の価値の10％が含まれています。強化されたラインには、エネルギー、免疫、代謝を増やすために設計された他の栄養素が含まれています。

   重要性

   • クリスタルライトは、砂糖からのカロリーを追加することなく、より多くの水を飲むことを奨励するため、飲み物のミックスを健康として健康として配置しています。

   考慮事項

   • クリスタルライトは、物議を醸す甘味料アスパルテームを使用します。しかし、国立がん研究所が実施した2006年の研究によると、「アスパルテームを含む製品の）消費量の増加は、男性または女性のリンパ腫、白血病、または脳癌のリスクと関連していませんでした」

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