Goji 100で体重を減らす方法

Goji 100は、LBGP 1-5としても知られる5つの既知のLycium barbarum glycoconjugate多糖すべてを含む、無糖ジュースの形態の形式です。 Goji 100および減量に含まれる有効成分の使用に関する研究は、British Journal of Nutritionに掲載されています。この研究では、ゴジの多糖を介したLycium Barbarum（Gojiのラテン名）の使用は、血糖値のバランスをとるのに役立つと考えられていると結論付けました。フォーミュラに含まれる多糖類は、一部の参加者の脂肪の代わりに食物のエネルギーへの変換を強化することにより、体重を減らすと考えられていました。

手順

1. 代謝を増やします

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     体重を減らすためにあなたの代謝を増やします。適切な量の栄養素を取得しながら、消費するよりも多くのカロリーを燃焼することにより、代謝を高速化します。 Goji 100を服用している間、週に少なくとも4回は有酸素運動を行います。有酸素運動はカロリーを燃やし、激しく運動するほど、燃焼します。 Lycium Barbarumの消費に関するBritish Journal of Nutrition Studyは、あなたの体がより多くのカロリーを消費するのに役立つことを示しています。 Goji 100の植物化学的およびフラボノイド特性、およびAcaiなどの他の同様の製品も、コレステロールが動脈プラークを酸化して形成するのを防ぐことが示されました。フラボノイドの消費は一般に、動脈を開いてスムーズに機能させるのに役立ちます。植物化学物質の影響はまだ科学的研究中であり、実際にはGoji 100の減量効果に関する決定的な研究はほとんどないことに留意してください。

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     体重を減らすためにカロリーが少なくなります。 USDAによると、カロリー含有量がポーションサイズとともに増加するため、ポーションサイズに注意してください。 Goji 100は、Goji Berryの質量の68％が複雑な炭水化物として存在するため、自然かつ効果的にあなたの体があなたの空腹を制御し、渇望を減らすのを助けると考えられています。 Goji 100は、体に過剰な脂肪を蓄積させるストレスホルモンの産生を減らします。これにより、高血糖および脂肪質の食物から体が吸収するカロリーを減らすことができます。 Goji 100を服用している間に体重を減らすことを求めている場合、大量のカロリーを消費しないでください。

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     栄養補助食品としてのみ1日1オンス以上1日以上服用してください。 1日あたり5〜8個の低脂肪、低カロリーの食事を食べ続けます。 Free Life Researchチームによると、午前と午後に食事をする前にGoji 100を取ります。 Goji 100は、単独で摂取するか、ジュースと混ぜることができます。 Goji 100は、自由生活によって「科学研究」の発表された調査結果で人々が体重を減らすのを助けることが示されていますが、彼らは製品を直接販売する栄養的な組織です。