減量手術の代替品

減量手術、または肥満手術は、多大な体重を失う最も保証された手段かもしれませんが、代替案を考慮するように導くかもしれないいくつかの欠点もあります。胃バイパスなどの減量手術は、胃のサイズを劇的に減らし、食物の量と食物の種類の劇的な変化を必要とするため、食べることができます。これらの制限は、減量手術の代替品をあなたにとってより良い選択にするかもしれません。

1. 食事と運動

   • 彼らは仕事に多くの時間、労力、規律を必要としますが、食事と運動は体重を減らすための安価な方法です。太りすぎまたは体に変化を起こすことができないと感じるかもしれませんが、胃のバイパス手術は、あなたの状況では劇的すぎるか高価になるかもしれません。多くの減量の医師とカウンセラーは、実際に患者に食事を与え、手術を行う前に最後のチャンスを行使するよう促します。体重を減らすための最速の方法ではありませんが、食事と運動は手術の安全で安価な代替品です。

   ラップバンド

   • ラップバンドは手術を所定の位置に配置する必要がありますが、胃を永久に変化させず、最小限の浸潤性であるという点で、典型的な胃バイパス肥満手術よりもドラストの少ない変化です。胃の上部にシリコン胃バンドが置かれます。このバンドは徐々に膨張し、したがって胃の入り口をゆっくりと閉じて、患者がいっぱいになり、より満足します。典型的な胃バイパスと同様の効果がありますが、胃の一部を切り取って切断することはありません。回復時間は、典型的な減量手術よりも短く、痛みが少ないです。

   口頭縫合

   • この手法は、肥満手術には若すぎる10代でテストされたこの手法では、口からスコープを使用して、胃の前壁と後壁に3つまたは4つの縫合糸を配置し、スペースを小さくします。この手順は手術よりもはるかに侵襲的ではありませんが、体重を劇的に変化させ、縫合を外さないために、術後の食事を必要とします。

   減量薬

   • 減量薬は、数ポンドを削減したいだけの人を対象としていません。通常、これらの薬を処方するために成功せずに体重を減らす他の手段を試してみる必要があります。市場の薬には、OrlistatとSibutramineが含まれます。彼らは脳と一緒に仕事をして、食べ物への渇望を減らします。彼らはまだ食事と組み合わせて、エフェクトが劇的で長持ちするようにするために必要です。

   余分なヘルプを取得

   • 栄養士、医師、またはパーソナルトレーナーの追加の助けがなければ、一人一人が異なる機能を異なるため、体重減少は困難になる可能性があります。 あなたはあなたの代謝またはあなたの甲状腺に不規則性を持っているかもしれないので、体重減少を特に困難にします。あるいは、あなたは遺伝的に特定の体重になる傾向があります。たぶん、食品情報ラベルの内と外は混乱しているか誤解を招くでしょう。これらの分野を専門とする人々の助けを借りることで、あなたが一人で行く場合よりも多くの進歩を遂げることができるかもしれません。