効果的な食欲抑制剤

食欲抑制剤とは、体をだまして、それがいっぱいだと思わせるものです。ほとんどのサプリメントは、食欲を抑制し、減量に貢献するのに効果的であると主張しているにもかかわらず、服用するのは安全ではありません。副作用と危険は、短期的な利点を上回ります。安全なハーブサプリメントと薬物は、食事と運動プログラムで使用すると、最も効果的に機能します。サプリメントが使用されなくなったら、食事と運動は長期的に体重を抑えるのに役立ちます。

1. ハーブサプリメント

   • ハーブサプリメントの食事と減量広告の主張についてはほとんど制御されていません。これらのサプリメントの効果的な請求は、医学的証明にバックアップされていません。効果的な食欲抑制剤を探しているときは、何が安全かを考慮する必要があります。 ハーブサプリメントは減量で単独では機能しませんが、健康的な食事と運動プログラムと組み合わせると効果的です。 緑茶やアサイベリーなどの天然の抗酸化サプリメントは、健康的な食事と運動プログラムと組み合わせると、人の全体的な健康を高めることができます。見返りに、食欲は抑制され、減量が発生する可能性があります。

     緑茶抗酸化物質は、減量とコレステロール低下能力を備えた有効性のために研究されています。緑茶はサプリメントとみなすことができますが、好ましい方法はお茶の形で飲むことです。お茶を飲むときの水消費量の増加は、減量と食欲抑制も助けます。

     Acai Berryサプリメントは、優れた抗酸化物質であり、多くの健康上の利点を提供するという点で、緑茶に似ています。 Acai Berryは、それが主張する不思議な果物ではありませんが、サプリメントを服用することには利点があります。 Acai Berryには繊維があり、これは食欲抑制剤として機能します。ただし、このサプリメントは健康的な食事と運動なしでは効果的に機能しません。

   処方薬サプリメント

   • 薬物ゼニカルとメリディアは、一般的に肥満の人々の食欲抑制のために処方されています。これらは、最大2年間使用することが承認された唯一の薬物であり、長期使用と見なされます。減量処方は医師によって監視されているため、より安全で効果的になります。処方箋はハーブサプリメントよりも費用がかかり、通常は保険でカバーされていません。

     2006年の時点で、XenicalはAlliという名前でカウンターで販売されています。これは、薬物の効力を減らしています。薬物または減量治療を開始する前に、医師の承認と試験を受けることをお勧めします。ゼニカルは、消化された脂肪の約3分の1の吸収をブロックします。ゼニカルのネガは油性排出と肛門排出です。

     メリディアは、食欲を制御する脳内の信号をブロックし、あなたがもう空腹ではないと思うようにします。この薬の副作用は、高血圧、心拍数の増加、および便秘です。副作用により、患者は医師のケアを受けている必要があります。