ハリウッドダイエットとは何ですか？

ハリウッドダイエットは、1日または週末にすぐに体重を減らす簡単な方法であると主張しています。ハリウッドダイエットを製造している同社は、朝食や昼食の代わりに食べたときに体重減少を促進すると主張するクッキーを主張する製品も販売しています。ジュースで構成される液体ハリウッドダイエットは、これまでで最も人気のある製品のままです。

1. 事実

   • ハリウッドダイエットは、ハリウッド24時間ミラクルダイエットとハリウッド48時間ミラクルダイエットとしても知られています。これらの食事は、16オンスしか消費しないことで構成されています。ボトル入りのハリウッドダイエットジュースの毎日。ダイエットは、固形食品を食べることを控え、歯茎やキャンディーを噛まないように指示されています。ダイエットの指示は、ダイエットが食事中に1日あたり最低8杯の水を飲むべきであることを示唆しています。

   時間枠

   • このジュースファストは、短期間の食事であり、たった24〜48時間続くことを目的としています。同社は、望ましい結果を達成および維持するために、少なくとも月に1回は食事を繰り返すことを推奨しています。公式ウェブサイトは、多くのダイエットが体重を減らすために毎週食事を繰り返すと主張しています。

   機能

   • ハリウッドダイエットで構成されるボトルジュースは色がオレンジ色で、味はニンジンとリンゴジュースの混合物に似ています。ジュースには、実際にはろ過された水とクランベリー、リンゴ、ラズベリー、ブラックベリー、ブルーベリー、イチゴジュースなどの濃縮物が含まれています。

   考慮事項

   • ハリウッドダイエットは、FAQページで、ジュースの断食は永続的な減量ソリューションではないことをすぐに認めています。彼らは、希望の結果を達成し維持するために、食事の終了後に運動と健康的な食習慣が必要であることを認めています。

   利点

   • ハリウッドダイエットは、極端な減量を引き起こすことに加えて、体を浄化して解毒すると主張しています。製品のウェブサイトによると、ユーザーはわずか24時間で最大5ポンドを失う可能性があります。同社は、製品の使用は体脂肪であるにもかかわらず、この体重のほとんどが失われたと主張しています。ただし、ハリウッドダイエットは、この主張を確認する研究のリンクや証拠を提供していません。

   警告

   • 公式ハリウッドダイエットサイト、4オンスで見つかった栄養情報によると。ジュースには100カロリーが含まれています。これは、食事が1日あたり400カロリーしか消費しないことを意味します。 USDA栄養ガイドラインでは、エネルギーレベルと適切な身体機能を維持するために、座りがちな成人でさえ最低1800カロリーを消費することを推奨しています。