レモネードダイエットの方法

クールでさわやかなレモネード。暑い夏の日に渇きを癒す方がいい。少しの決意と特別なレシピを追加すると、ボディデトックスの素晴らしい副作用として、数ポンドの数ポンドを溶かすことができます。 それはまた、あなたの代謝を増やすのに役立ちます。

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必要なもの

• 5レモンまたはライム
• 1¼カップオーガニックメープルシロップグレードB
• 1小さじシャイアンペッパー
• 10カップの水精製または湧き水
• ガロンピッチャーまたは水差し

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手順

1. • 1

     最初にレモネードダイエットレシピ

     5つのレモンまたは5つのライムをジュースし、シトラスジュースをピッチャーに加えます。次に、1¼カップのグレードBメープルシロップと小さじ1杯のシャイアンペッパーミックスを加えてコショウを溶かします。 次に、湧き水または精製水10カップを加えます。ミックス。

     これは、あなたが一日中飲んで、すべての食事を交換するための毎日のレモネードのサービングです。

   • 2

     朝起きたら、塩水の紅潮で一日を始めます。これにより、体が起きて、余分な水を取り除くのが役立ちます。

     塩または海塩の小さじ2杯
     1クォートのぬるい水

   • 3

     就寝前の夜には、ハーブの下剤ティーを飲みます。 寝る直前にこのお茶を飲むのが最善です。それはあなたの体が結腸の蓄積を取り除くのに役立ちます。