私の結腸を浄化して体重を減らす方法

多くの人気のあるダイエット計画と錠剤は、あなたのコロンを浄化し、何年もの間あなたのコロン内で立ち往生している「廃棄物」で最大15ポンドを失うのに役立つと主張しています。これは魅力的な提案ですが、コロンクレンジングが実際にどのように機能するかを理解し、効果に備える必要があります。コロンクレンジングは、短時間でよりスリムで洗練された姿を取得するのに役立ちますが、それはかなり不快になる可能性もあります。

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必要なもの

• 液体クロロフィル
• たくさんの水

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手順

1. • 1

     結腸を考えてみましょう。これは人気のある「星」トリートメントであり、en腸のように機能しますが、実際には最大5フィートの大腸をきれいにします。これらの治療はあなたの腸で硬くなり、治療の不適切な適用があなたの腸を破裂させる可能性があるため、これを自宅で試みるべきではありません。

   • 2

     大さじ1を服用してください。毎日3日間クロロフィル。多くの健康食品やサプリメント店で液体クロロフィルを入手できます。クロロフィルは、頻繁な排便を通してシステムを洗い流します。

   • 3

     水分補給を維持します。とにかく1日8〜10杯の水を飲むのはあなたにとって良いことですが、特にあなたの結腸を浄化するときは良いです。異常に頻繁に起こる排便により、脱水状態になる可能性があります。たくさんの水を飲むと、水分補給を維持し、コロンクレンジングをより効果的にします。

   • 4

     3日後に停止します。コロンクレンジングの高速な結果は魅力的ですが、浄化を無期限に継続すると深刻な害を引き起こす可能性があります。食べ物がシステムにとどまらないため、栄養失調になる可能性があります。また、システムに休憩を与えなければ、多くの消化器系や腸の問題を作成できます。さらに、結腸をきれいにしたら、そうしようとし続けると、痛みを伴う胃のけいれんが生じます。