ニコチンガムと減量

喫煙をやめることの副作用は、システムからニコチンを除去することに関連する避けられない体重増加です。禁煙に関して人々が抱える1つの選択肢は、ニコチンガムを使用して渇望を食い止めるのを助けることです。また、ニコチンガムが辞めている喫煙者や非喫煙者にとって減量を助ける可能性があるという証拠があります。ニコチンベースの製品を試す前に、医師に連絡して、それがあなたに適しているかどうかを議論する必要があります。

1. ニコチンと体重増加

   • アメリカの家族医師アカデミーによると、喫煙者の約80％が喫煙をやめた後、ある種の体重増加を持っています。ほとんどの人は喫煙をやめてから約10ポンドを獲得しますが、それは多数のように聞こえるかもしれませんが、運動と適切な食事の健康的なライフスタイルを生きていない人にとっては劇的なものになる可能性があります。

     ニコチンは、ほとんど減量の不思議な薬のようなものです。それは自然に食欲を抑制し、あなたはより少ない食事を引き起こします。また、心拍数が増加し、より多くのカロリーが燃焼し、体から体液を除去するための利尿薬として機能します。この薬がシステムから除去されると、体は正常に戻り、ポンドで詰め込み始めます。また、離脱の身体的症状は、気分度、経口固定、ニコチンの必要性と戦うにつれて、より多くの食事に役立つ可能性があります。

   ニコチンガムと減量

   • ニコチンガムや、ニコチンをシステムに導入する他の治療を使用することをやめることにした喫煙者は、ニコチンの自然特性のために得られる体重の量が減少する可能性があります。彼らはまだニコチンを摂取していますが、喫煙していたときと同じ量ではないかもしれません。より長く喫煙した人は、同じ効果を得るために大量のニコチンが必要になります。最終結果は、体重増加の減少である可能性がありますが、体重増加の完全な停止ではありません。

     喫煙せず、ニコチンガムを減量治療として服用したい人は、それが中毒性のある薬であることを警告する必要があり、喫煙者がタバコに依存しているのと同じようにニコチンガムに依存する可能性があります。その自然な特性は減量にそれを十分に貸し出しますが、適切な食事と運動で使用すると減量の量が増加する可能性がありますが、減量はニコチンガムの規定の目的ではありません。代わりに使用できる減量のために食品医薬品局によって承認された食欲抑制剤と薬物がいくつかあります。