あなたの家族が速く体重を減らすのを簡単に助ける方法

あなたは体重を減らそうとしていますか？あなたの家族をあなたの減量プログラムに巻き込むのは大変でしたか？ここにいくつかのヒントがあります。

手順

1. • 1

     情熱を持ってください。
     あなたは体重を減らし、健康的なライフスタイルを生きるためのあなたの探求に情熱を傾ける必要があります。あなたは毎日運動することに情熱を持っているに違いありません。あなたはあなたが何を食べないかについて情熱を持っているに違いありません。祈りながら、あなたの情熱はあなたの家族をこすり落とします。

   • 2

     祈りになりなさい。
     これが最初のステップです。あなたがそれについて祈る何かに情熱を持っているとき。不健康な食事と運動の欠如があなたの家族をゆっくりと殺していることに気付いたとき、あなたはそれについて祈ります。あなたと家族全員があなたがそれについて祈る彼らのライフスタイルを変える必要があることを知っています。あなたが彼らの救いのために祈るのと同じように、家族が健康的なライフスタイルに変わるように祈ってください。

     です
   • 3

     脆弱であること。あなたが生意気で、ar慢で、それをすべて知っているなら、誰もあなたに従うことも、本当に変わらないでしょう。謙虚で脆弱になり、あなたがそれらを必要としていることを彼らに知らせてください。それは私に働きました。

   • 4

     おしゃべりになりなさい。
     健康的な食事を食べることの重要性を人々に知らせる必要があります。あなたは彼らが彼らの命を救うために毎日運動しなければならないことを人々に知らせる必要があります。なぜあなたがとても情熱的であるのかを人々に伝える必要があります。心臓病、癌、糖尿病、肥満が予防できると思います。父、祖母、義理の父、ステップの父親、そして多くの友人が、単に新鮮な果物や生野菜を食べて毎日運動していれば、すべて長生きしていたと思います。私は皆に話します、そして彼らは私がそれに情熱を持っていることを知っています。

   • 5

     包括的である。夕方にあなたと一緒に散歩に行くように頼んでください。毎朝新鮮なジュースを修理してください。あなたが読んでいる本を彼らと共有し、いくつかの重要なポイントについて話し合います。何らかの形であなたはあなたの家族を含めることを考えることができます。

   • 6

     beg。
     あなたは情熱的で、祈り、脆弱で、おしゃべりで、包括的です。あなたはあなたが考えることができるすべてをしました。今懇願します。あなたの祈りは答えられますが、あなたは信仰に踏み出す必要があります。時々それはbegを意味します。
     それは非常に重要です。