ゼロを推進するのは体重増加を引き起こしますか？

WillPowerにはカロリーがなく、減量を引き起こしません。減量は、主にカロリーの摂取量と支出によって決定されます。カロリーの赤字を食べること（体が燃えるよりもカロリーが少ない）と定期的な身体活動に従事すると、減量につながる可能性があります。 WillPowerは、健康的なライフスタイルを維持し、栄養価の高い選択をするのに役立ちますが、体重減少を直接引き起こすことはありません。