Arbonne 7-Day Detox
-
準備
-
Arbonne 7日間のデトックスは、過剰な液体と毒素のシステムを浄化します。解毒プロセスをいつでも開始できますが、サプリメントを服用する前に3日間準備することで最良の結果を得ることができます。揚げた脂肪の多い食べ物と空のカロリー飲料を排除します。システムフラッシュの準備をするために、より多くの水を食事に取り入れ始めます。毎朝活発な散歩をしたり、夕方に涼しく泳いだりして、適度な運動を追加してください。
デトックスプロセス
-
地元のArbonneコンサルタントからArbonne 7日間のデトックスを購入して、デトックスプロセスを開始します。コンサルタントはほとんどの都市にありますが、ArbonneのWebサイトで郵便番号を入力することで、近くの都市を見つけることもできます。 Arbonne 7日間のデトックスパッケージは、それぞれ1オンスのクレンジング飲料の7本のボトルです。 32オンスの水と組み合わせて、7日間連続してサプリメントを1日1回服用してください。最良の結果を得るには、サプリメントを服用するときに、中程度の運動と果物、野菜、全粒穀物でいっぱいの低脂肪食を含めてください。カフェインを避け、エネルギーのために毎日のタンパク質を消費してください。 ArbonneのWebサイトによると、解毒プロセス中に穏やかな排除とシステムからの過剰な流体の洗浄のために準備する必要があります。
デトックス後
-
他のクレンジングやデトックスと同様に、Arbonne 7日間のデトックスを突然終了することは控えてください。週に3〜4回、いくつかの光から中程度のエクササイズを続けます。高カロリーの食べ物が必要な場合は、ゆっくりと食事に紹介してください。浄化を止め、突然栄養不良で体をあふれさせると、過剰な脂肪、糖、加工炭水化物に対する反応が悪くなる可能性があります。
結果とメンテナンス
-
デトックスの目的は、毒素の体を浄化することですが、体重減少は一般的な副作用です。良い食事と運動とともにArbonne 7日間のデトックスを完了すると、5〜6ポンドを失うことを現実的に期待できます。この特定のデトックスレポートを使用している多くの人々は、よりエネルギーが高く、全体的な健康をより良く維持しています。改善された結果については、メンテナンスのために月に1回Arbonne 7日間のデトックスを完了してください。
-
