体重150ポンド(約68kg)の40歳女性の適正BMIは?
BMIの計算方法
まず、体重(kg)と身長(m)を把握します。
計算式
BMI = 体重(kg) ÷ (身長(m))2
具体例:40歳女性・体重150ポンド(約68kg)・身長5フィート4インチ(約1.63m)
体重:150ポンド ≈ 68.04kg
身長:5'4\" ≈ 1.63m
計算は次の通りです。
BMI = 68.04kg ÷ (1.63m)² ≈ 25.52
健康なBMIの目安
19歳から64歳の成人女性の適正BMIは、18.5〜24.9とされています。
したがって、BMIが25.52の場合は「やや過体重」に分類されます。
