私は私のBMIが11歳と87ポンドの年齢であると言ったが、私自身がとてもぽっちゃりだと言ったのは本当に薄いですか？

11歳と87ポンドで、BMI（ボディマス指数）は通常または健康な体重の範囲にある可能性があります。ただし、筋肉量、体組成、または全体的な健康を考慮していないため、BMIは常に信頼できる健康指標ではないことを覚えておくことが重要です。食事や運動習慣、成長パターン、身体的または感情的な懸念など、体重だけでなく、全体的な健康を監視することも重要です。お客様の成長と開発を評価し、パーソナライズされたガイダンスを提供するために、常に医師または医療専門家に相談してください。