不安とバランス障害

アメリカ不安障害協会によると、不安に苦しんでいる約4,000万人がいます。バランス障害は、人口の20％近くに影響します。そして、バランス障害のある人は通常、ある程度の不安を持っています。しかし、逆は必ずしも真実ではありません。不安は、あなたがバランスの問題を抱えるという意味ではありません。

1. 不安障害

   • パニックから強迫性障害まで、多くの種類の不安があります。不安は、米国で最も一般的な精神的健康状態の1つです。それは、男性よりもすべての年齢レベルと女性の多くに影響を与え、パニック障害、恐怖症、アゴラフォビア（公共の場所への恐怖）と診断されます。より多くの男性が社会不安を経験します。

   バランス障害

   • バランス障害は、身体の前庭（バランス）システムの問題です。あなたの目、耳、皮膚、筋肉、脳はすべて一緒に働き、あなたがバランスを感じ続けます。これらのシステムのいずれかの問題は、バランスを崩す可能性があります。失神またはめまいはどちらもバランス障害の例です。

   不安症状

   • 不安の症状は、バランス障害の症状を模倣する可能性があります。不安な思考や感覚の結果として、めまい、かすかな、吐き気、または不安定になると、足に足を踏み入れるかもしれません。これらの症状は、不安が通過すると消えます。その他の症状には、息切れ、レースの心臓、汗をかいた、冷たい手、差し迫った運命の感覚、霧の脳などが含まれます。

   バランス障害症状

   • 前庭系（目、耳、脳、皮膚、筋肉）の1つの側面が損なわれている場合、めまいがする、バランスがかかり、不安定で、落ちたり、吐き気を感じることもあります。あなたも不安を抱くでしょう。あなたのバランスが妥協されたとき、あなたは制御不能に感じることができます、そしてこれは恐怖の大きな源です。

   不安とバランス障害

   • テルアビブ大学の教授であるオリット・バート博士によると、バランス障害のある人は不安を感じると予想されます。彼女と彼女の同僚は、不安とバランスの障害が一緒に発生することを記録しました。彼らは、子どもたちがしばしば両方を持っていて、身体バランスの運動を実践したとき、両方の障害の症状が改善することを発見しました。