不安は学んだ行動ですか？

不安は、さまざまな方法で幅広い人々に影響を与える一種の精神障害です。治療には多くのブレークスルーがありましたが、不明で不安と不安に関連する精神疾患についてはまだ多くのことがあります。重要な議論は、不安が生物学的、学んだ行動、または両方の組み合わせであるかどうかです。

1. タイプ

   • 社会不安、一般的な不安、強迫性障害など、多くの異なるタイプの不安障害があります。それぞれに受け入れられた治療と治療のセットがあります。

   自然vs.養育

   • メンタルヘルスコミュニティでの主な議論は、自然と養育の議論です。この議論は、不安障害が経験によって引き起こされ、したがって学んだ行動によって引き起こされるかどうか、または精神疾患が主に脳の化学に基づいているかどうかの問題に集中しています。科学コミュニティはまだコンセンサスに達していません。

   誤解

   • すべての不安障害は同じではないため、さまざまな原因もあると考えるのは合理的です。多くの人々は、不安障害はさまざまな要因によって引き起こされると信じており、不安は学習行動であるか、脳化学に完全に基づいている必要があるという考えを拒否します。

   医薬療法

   • 選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）など、脳化学に不安を引き起こすと考えられているものを治療する多くの薬物があります。セロトニンおよびその他の化学物質を調節します。この治療の支持者は、不安における脳化学の役割にもっと体重がかかります。

   認知行動療法

   • 経験の役割に焦点を当てた療法の一種である認知行動療法は、刺激刺激へのシミュレートされた曝露によって不安を軽減しようとします。この治療の支持者は、不安が学んだ行動であると信じています。