不安の燃え尽き症候群

不安は、あなたが異常にストレスの多い状況に直面しているとき、通常の感覚です。身体は、攻撃のために準備することにより、これらの状況に反応します。体が常にこれらの状況にある場合、不安障害が結果になる可能性があります。身体的症状は恐ろしい場合があります。

1. 心臓の動pit

   • 心臓の動pitは、不安攻撃中に心拍が増加すると発生します。この症状は、最初の不安攻撃を経験している人を恐怖に陥れる可能性があります。心臓の動pitは、胸の緊張感を伴うこともあります。

   発汗

   • 心臓の動pitに加えて、不安障害のある人の一部は攻撃中に発汗を経験します。不安のある患者の中には、医師がパニック障害を診断する前に、身体症状のある医師を訪問します。たとえば、人前で話す前に不安を経験するとき、多くの人々は汗をかいた手のひらに精通しています。パニック発作は、不安障害のある患者に同じ症状を引き起こします。

   筋肉の痛み

   • 不安からの体の慢性的な緊張は、筋肉の痛みにつながる可能性があります。不安の身体的症状の多くと同様に、筋肉の痛みは不安障害の兆候として診断することが困難です。筋肉の痛みの身体的原因がない場合、医師は不安などの障害を探る可能性があります。

   めまい

   • パニック発作中、めまいが発生する可能性があります。めまいはあなたが気絶するかもしれないという感覚です。それは時々ライトヘッドと説明されます。めまいは、あなたが静止している間、部屋が動いているという感覚です。これはしばしばめまいと混同されます。

   胃の痛み

   • けいれんや痛みなどの腹部の不快感は、不安の症状かもしれません。一部の患者は、下痢や吐き気にも苦しんでいます。この症状は、就職のインタビューなどのストレスの多い状況に直面すると正常になる可能性があります。

   頭痛

   • 緊張性頭痛は、ストレスや不安の兆候になる可能性があります。頭痛は、差し迫ったパニック発作の兆候かもしれません。

   不眠症

   • 不安のある患者は睡眠が困難になる可能性があります。患者は、パニック発作の症状によって夜に目覚めることがあります。不眠症は休息の患者を奪い、健康を悪化させる可能性があります。