優雅に年をとる方法

何かが老化すると、それは熟し、熟成プロセスはこの美しい人生の旅のもう1つの段階になります。老化は、旅を楽しむための新しい方法を見つけるために優雅に創造的な思考を必要とします。あなたの老化した兆候を祝福として数えます。なぜなら、彼らはあなたがまだ生きていることを意味するからです。あなたは年をとることについて泣き言を言うことができます、またはあなたは年齢とともに改善している素晴らしいワインのボトルのようであることを受け入れることができます。

手順

1. • 1

     灰色を強調するスタイリッシュな新しいヘアカットを試してみてください。髪が薄くなっている場合は、ワードローブにファッショナブルな帽子やトレンディなボールキャップを追加します。ヘアカットや新しい帽子を手に入れると、若く見えるようになります。

   • 2

     あなたの目が救いの手を必要とするならば、いくつかのドル店の拡大器を購入してください。虚栄心は、あなたとその最初の読書メガネの間の障壁になる可能性がありますが、店にはさまざまな若々しい、楽しくてカラフルなフレームがあります。ワードローブアクセサリーとして使用する拡大器の収集を開始します。

   • 3

     体重が増えないように運動します。何人かの友人を招待して長い散歩に行き、笑いが追加のカロリーを燃やすので、あなたの最も面白い友人を必ず招待してください。ジムに参加するか、ボールルームダンスのような社会的活動に努力してください。

   • 4

     年をとることはあなたの体に微妙な変化を意味することを受け入れるように毎日思い出させてください。これらの変更はあなたにストレスを感じたり、笑顔で「私はまだ生きています！」と言うことができます

   • 5

     優雅に成長している古いジャーナルを維持してください。年をとることについてのあなたの恐れと不安を書き留めてください。それらを頻繁に読んで、あなたがそれらを通り抜けるための適切な措置を講じていることを確認するためにチェックしてください。