季節性不安障害

季節性不安障害は、季節性情動障害（SAD）の一般的な名前であり、毎年同じ期間に発生するうつ病の一種です。症状は通常秋に始まり、春まで続きます。

1. 定義

   • 季節に応じてサイクルで悲しいことが発生します。個人は一般的に秋に悲しみや落ち込んでいると感じ始め、冬が続くとうつ病の症状は悪化します。

   症状

   • うつ病は主な症状であり、絶望、不安、疲労、悲しみの感情です。悲しみを経験している人は眠りに落ち、食べ物を過剰に誘惑する傾向があります。

   原因

   • 体の生物学的時計は繁栄するために光を必要とします。日が短くなり、自然光のソースがあまり利用できなくなると、体は閉鎖されます。季節の変化は、気分と睡眠のパターンを調節するメラトニンレベルを混乱させます。女性であり、うつ病の家族の歴史を持つことも、悲しいことを経験する可能性を高めます。

   テスト

   • 悲しいことを特定するための医療検査は存在しません。医師は、患者のうつ病の手がかりを提供するために、詳細な質問と身体検査に依存しています。

   治療

   • 軽い療法は、最も頻繁に使用されます。患者は、自然光を模倣する軽い治療箱で時間を費やします。抗うつ薬と心理療法は、最も成功した結果を得るために光療法と組み合わせて使用できます。