態度と行動の間のリンク

聖書は、「人が考えているように、彼もそうだ」と有名に引用している。これは、あなたが実際にあなたのキャラクターを決定する力を持っていると思うことを示唆しています。肯定的な考えの他の学校は、あなたの態度を単に変えるだけで、あなたの状況のコースを変えることができることに同意するでしょう。これは、あなたの態度の間の直接的なリンク、あなたの考えやアイデアの内部測定、そしてあなたの行動の外向きの実証のためかもしれません。

  1. 態度

    • あなたの態度は、あなた自身の現実についてのあなたの考えとアイデアのコレクションです。これは、特定の事実と経験をどのように処理したかに基づいて、肯定的または否定的なものになる可能性があります。これは、それが完全に個人的なものになる可能性があることを意味します。あなたと似たような背景を持つ人は、同じ人々、出来事、状況に対して異なる態度を開発することができます。あなたの態度の認知的要素は、特定のことについてのあなたの考え、信念、アイデアを決定します。これにより、あなたの態度の感情的な要素が決定され、あなたが考えていることや信じていることに基づいて特定の感情を育みます。

    動作

    • 態度はあなたが考えていることや感じているものですが、行動はあなたがすることです。多くの場合、これはあなたの考えやアイデアに関するあなたの態度に基づいており、単なる言葉よりもあなたの態度を決定するために行きます。たとえば、誰かが彼が偏見者または人種差別主義者であることを拒否するかもしれません。これは根底にある態度の感情的な要素ですが、彼の言葉と矛盾するように振る舞うかもしれません。彼は、異なる人種、宗教、または背景の誰かについて不快なことを言うかもしれません、そして、この行動は彼の態度のより正直な指標になるでしょう。

    変化の起源

    • 態度は何度も行動を決定するので、多くの場合、行動の本当の変化に影響を与えるために態度を変える必要があります。誰かが長年の無関心の後に自分の健康にプラスの影響を与えることを決めた場合、彼女は彼女が彼女の新しい目標を達成するのを助けるために行動を培うために、彼女自身の自己価値に対する彼女の認識と態度を変える必要があります。この「名前を付けて主張する」メンタリティは、あなたが思う方法を変えるだけであなたの未来を変えることができることを示唆しています。

    不正行動

    • 個人が自己保存の尺度として根本的な態度にもかかわらず、個人が自分の行動を変えることを決定する場合があります。これは、自分の行動の結果が何をもたらすかについての論理的評価によって、人が考えることや感じることができることを和らげます。たとえば、性的アイデンティティに苦労している人は、家族や友人によって拒否されないように、特定の行動を隠す必要性を感じるかもしれません。これは、自分自身と彼の周りの人々との対立につながる可能性があります。



ストレス管理 - 関連記事