スケープゴーティングの犠牲者になるのをやめる方法

個人としてであろうとグループのメンバーであろうと、自分がスケープゴーティングの犠牲者であることは不快です。あなたは自分がスケープゴートであること、あるいはより可能性が高いことをすぐに知っているかもしれませんが、これはゆっくりと明るい実現として来るでしょう。犠牲者と見なされるのが好きな人はほとんどいません。あなたがこの立場にいることに気づいたことを認めるのは不快なショックになる可能性があります。スケープゴーティングプロセスを特定することも、必ずしも簡単ではありません。これを別の人にしている人は、スケープゴートデーモンのウェブサイトによると、しばしば自分自身を欺き、彼が本当にどのような活動に従事しているかを否定しています。

手順

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     最も明白な結論にジャンプするのではなく、状況全体を見るために自分自身を訓練してください。時には、家族では、誰もが家族の中でうまくいかないすべての人を責めるのが最も簡単です。すぐに、これはもはや疑問視されず、他の誰もが彼らの行動を見る必要性から解放されます。これの意識を開発し、あなたが犠牲者であるか、責任を負わせるように招待されているかどうか - これを受け入れるのをやめてください。

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     あなたをスケープゴートにしている人や人に質問してください。彼らが怒って、あなたが言っていることの真実を否定することを期待してください。彼らは自分たちの世界観が脅かされることに感謝する可能性は低いです。落ち着いて断定的に、あなたの視点に固執してください。あなたが不当に扱われたり、あなたのせいではない何かを非難された時を指摘してください。これを行うことに緊張している場合は、家族や友人の支援を求めてください。

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     人々があなたを彼らの大義に募集しようとするとき、穏やかで公平な態度を維持してください。 Clear Reflection Coaching Webサイトによると、従業員は1人の人に不平を言うように促し、責任を負うように促すことがあります。彼らは静かに背景に後退している間。文句を言う人はトラブルメーカーとして認識されるかもしれません。みんなの不満を述べるために飛び込む人であることを常に避けてください。