愛する人を失ったときに誰かをやる気にさせる方法

愛する人を失った人を慰めることは、困難で複雑なプロセスです。人々は悲しみに対処するさまざまな方法を持っています、そして、それらの対処メカニズムのいくつかは他のものよりも健康的かもしれません。多くの人々が喪失後にいるという繊細な状態を考えると、これは単に精神的健康の基準に合うように誰かが悲しむ方法を変えようとする時ではありません。人について知っていることを使用し、サポートを提供することで、この困難な時期を通して人を助けることができます。

<ヘッダー>

必要なもの

• インターネットアクセス（提案されたが必須ではない）

もっと見せてください

手順

1. 悲しむ人を慰める

   • 1

     人と最初に接触することが重要です。多くの人々は、愛する人の死後ショックを受けており、個人的に死について知っている人に知らせたくないか、そうすることを覚えていないかもしれません。損失について聞いてすみません、さらに重要なことに、あなたのサポートとケアを提供することで、あなたは悲しみのさまざまな複雑な段階を通して人を助けるための正しい道を歩むことになることを表明することによって。

   • 2

     利用可能になります。その人のために時間を作る。時々、単に悲しむ人と一緒にいることが必要なものです。沈黙に満足し、人が快適に感じるので会話をリードできるようにします。関係のないことについて話すことがその人がやりたいことである場合、単に友人になり、その人が望むどんな議論にも参加してください。誰もがさまざまな方法で悲しみの段階を通過し、異なる時間にわたって進行していることを忘れないでください。

   • 3

     悲しみのステップは、周囲の友人や家族と同じように、個人にとって衝撃的で混乱することがあります。悲しみが高まった場合、またはその人が日常のことの世話をするのに苦労している場合、その人の家の周りを助ける準備をしてください。その人が子供やペットを持っている場合は、彼らに目を光らせ、ボランティアをして、個人がしばらくの間個人的なメンタルヘルスの問題に集中できるようにします。潜在的に有害または懸念される行動に注意してください。薬物乱用、摂食のトラブル、または対処できない他の形態の兆候について専門家の助けを求めるように個人に促す。

   • 4

     悲しみのプロセスを急いで行くことはできませんが、数ヶ月または数年後にさえ前に進むのに苦労している場合、専門家の助けをお勧めします。自分や他人の経験を損失と対処で共有することは、個人にロールモデルを提供するだけでなく、未来が常に現在のようではないことを思い出させる場合があります。おそらくメモリボックスやフォトアルバムを保持することで、故人の愛する人の記憶を生き続けるために何かをするように個人に励まします。これにより、愛する人が忘れられるかのように感じることなく、個人が先に進むことができます。この人がこれらの記憶に力の源として向きを変え、故人の愛する人を誇りに思うような方法で積極的に生きるように奨励します。