達成するための目標を設定する方法

毎日の責任に対処するシステムがないと、人生の責任がストレスにつながり、圧倒されます。多数の問題に取り組む方法を決めることは困難な場合があり、何もしないことになります。生産性を維持し、より重要な問題に時間を委任する方法を学ぶのに役立つシステムを実装します。このシンプルなシステムはA B Cシステムと呼ばれ、学習が非常に簡単です。

手順

1. • 1

     少なくとも15分間スケジュールをクリアします。鉛筆と紙であろうと、ワープロのソフトウェアを使用してコンピューターであろうと、素材を集めてください。

   • 2

     完了するために必要なすべてを書き留めてください。これは、仕事や学校関連のプロジェクトから洗濯や買い物まで、何でもかまいません。あなたが達成する必要があると思うものはすべて、リストにそれを書いてください。

   • 3

     優先順位についてリストを分析します。 「銀行への預金チェック」や「職場での会議計画」など、最優先事項が最も高い場合は、次にAを置きます。タスクが最も重要です。タスクが重要であるが、「オイルを交換する」、「洗濯をする」など、他のタスクよりも先例を取らない場合は、その隣にBを置きます。 Bタスクは必要ですが、差し迫ったほど必要ありません。残されたすべてのタスクは、それらの隣にCを置きます。 Cタスクとは、「机の整理」や「シャツのボタンを縫う」、レクリエーションアクティビティなどです。 cタスクはあなたがやりたいことですが、すぐにする必要はありません。

   • 4

     あなたのリストを見て、それをASの上に書き、次にBS、そして最後にCS。

   • 5

     タスクを完了します。これは、最初に最も重要なタスクの世話をし、時間があるまで他のタスクを離れるのに役立ちます。

   • 6

     タスクが完了したらBタスクを完了します。

   • 7

     Bタスクが完了したら、Cタスクを完了します。

   • 8

     進捗状況を追跡し、リストを調整してください。ますます達成するにつれて、リストにもっと多くのアイテムを入れることにすることができます。