ポジティブな思考のヒント

ポジティブな思考は、より幸せな人生の鍵です。前向きに考えるとき、あなたの状況はあなたが否定的に考えるときほどあなたの気質に悪影響を与えません。あなたの態度があなた自身のコントロールの範囲内であることを理解することは、より前向きになるための最初のステップです。いくつかのシンプルでありながら深い真実を実践することは、あなたの見通しを前向きに変えるのに役立ちます。

1. あなたのより高い電力を信頼してください

   • あなたのより高い力を信頼してください。信仰を持つことは、前向きな思考の重要な要素です。信仰は希望と密接に関連しており、希望は前向きな思考の本質です。否定的な思想家は一般に、最悪の結果を期待し、恐れます。残念ながら、これは自己実現的な予言である傾向があり、それが否定的に考える傾向を強化します。ポジティブな思想家は最高の信仰と希望を持っているので、彼らは自分の足に着陸する傾向があります。

   現実的な期待

   • 現実的な期待を持っています。 M. Scott Peckの著書「The Road Less Traveled」では、冒頭の文は「人生は難しい」と書かれています。 著者によると、多くの人々が人生に不満を抱いている理由は、人生が簡単であることを期待しているからです。人生は課題でいっぱいであり、それらを克服することがあなたを強くすることを理解することは、あなたが逆境に直面して前向きな姿勢を維持し、あなた自身の成長を促進するのに役立ちます。

   人々の善を参照してください

   • あなた自身を含む人々の善を探してください。誰もがポジティブな資質と弱点を持っています。あなたが人々のネガティブな側面に焦点を合わせるなら、あなたはそれらをそれに応じて扱い、彼らの中で最悪の事態を引き出すでしょう。しかし、あなたが人々の善に焦点を合わせるなら、あなたは彼らをよりよく扱い、彼らが自分自身について気分を良くするでしょう。自分自身について気分が良くなる人の周りにいるのが嫌いな人はいますか？これは、人々が機会がそれ自体を提示したときにあなたの好意で話し、行動するように動機付けるという追加の利点をもたらします。また、障害を探すのではなく、自分のポジティブな資質に焦点を合わせると、自分自身をより陽性の人として投影し、自分自身について気分が良くなります。

   学習と成長

   • 喜んで学び、成長してください。このマントラを自分に繰り返します：「変化は良い」。パラダイム、物事の見方を変えることから始めます。シルバーの裏地を見て、課題を機会と見なしてください。毎日何か新しいことを学んでくれて感謝し、1年ごとに人としてもう少し成長することを楽しみにしています。

   尊重の制限

   • あなたの限界を理解してください。あなたはすべての人々にすべてのものになることはできず、あなたのコントロールの外にいるもの（他の人を含むが、これらに限定されない）があります。状況を制御する必要性を手放すと、あなたはもっと前向きになります。この概念を理解しないと、間違いなくあなたが苦くてイライラした個人になります。

   感謝の態度

   • 感謝の態度を持っています。 あなたの状況がどれほど悪いかに関係なく、それが悪化する可能性があり、それが感謝しない方法を描いてください。常にガラスを空のように見ている人は、自分が持っているものを楽しむことができません。あなたの人生にあるすべての善を祝い、あなたが達成できるすべてのことを祝うと、あなたはあなたの人生に入るためのより良いもののために舞台を設定するでしょう。