ライフ管理スキルについて

読書と執筆は学校で教えられています。ドレッシング、食事、次の方向は自宅で学びます。しかし、多くの場合、成人期のトレーニングには無効であり、人生管理スキルは偶然に任されています。時間、財政、エネルギー出力を管理する方法を学ぶことは、教えられるのではなく想定されます。仕事、遊び、家族のコミットメントのバランスを取る方法を学ぶことは、小学校や高校で認められたコースではなく、大学や大人に到達するまでにほとんどの人が設備の整っていません。

1. 財政

   • 銀行に連れてこられ、アカウントを開設し、将来のためにお金を節約する方法を教えた子どもたちは、大人として銀行業を始める人よりもお金を管理することをよりよく理解することがよくあります。健全な金融訓練の欠如を感じている人のために、役立つ可能性のある多くの情報源があります。実用的なお金のスキル、マネーインストラクター、タイムマップは、教育者が金銭管理コースを作成するのに役立つプログラムやチュートリアルを提供するサイトです。個人は、金融セキュリティに関係する重要な金融ライフ管理のレッスンにサインアップできます。

   ストレス

   • 国立衛生研究所によると、ストレスは心臓病、うつ病、その他の多くの医学的問題の主要な要因となる可能性があります。経済的問題に加えて、時間管理、関係、変化に対処する能力との闘いはストレスにつながる可能性があります。ストレスを引き起こす状況に対処する方法を学ぶことは、かかりつけの医師や他の多くの本やウェブサイトからのコースなど、セミナーやトレーニングを通じて学習することができます。

   時間

   • 時間管理は過小評価されているライフスキルです。時間管理スキルの低下は、キャリアや個人的な関係に有害である可能性があります。時間管理を教えることができる多くのツールがあります。 Mind Tools Webサイトには、先延ばしを防ぐための手法、目標を設定し、優先順位を計画する方法を含む詳細なプログラムがあります。組み込まれると、アクティビティを管理する能力は、ストレスが少なくなり、生産性の高いライフ管理スキルにつながる可能性があります。

   早期トレーニング

   • 関連する生命管理スキルの欠如は、リスクのある若者と働く教育者や専門家にトレーニングを提供する非営利組織であるAriseによると、犯罪の生活につながる可能性があります。ライフ管理スキルの包括的なトレーニングを通じて、多くの若者は犯罪やギャングからより生産的なライフスタイルに導くことができます。グループによるトレーニングには、自尊心の構築、怒り管理、社会的エチケット、個人衛生などのトピックが含まれます。

   通信

   • コミュニケーションスキルは、単に話したり書いたりするだけでなく、重要なライフ管理能力です。さまざまなバックグラウンドの他の人と対話する方法、感情を適切に表現する方法、断定的な方法、紛争を回避する方法は、人生の成功のための重要なツールです。多くの場合、治療やその他の介入は、この種のトレーニングを必要とする人にもたらします。 Worldview Publishingが発行したものなどの本やコースは、ソーシャルスキル、キャラクターの構築、子育てなど、重要な生活管理スキルの開発に役立ちます。