アスパルテームのリスクを評価する方法

多くの健康の専門家によって発表された最近の研究は、人工甘味料アスパルテームの危険性を強調しています。この甘味料は、私たちの人口の原因不明の健康危機の多く、主に頭痛の原因であることがわかっています。アスパルテーム毒性の他の一般的な症状には、めまい、腹部の問題、視力変化、脳腫瘍、癌、さらには肥満が含まれます。アスパルテームの効果に敏感な人もいますが、科学は、この製品を消費する人なら誰でも健康を危険にさらしていることを証明しています。

手順

1. ラベル

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     特にそれらのアイテムでは、それらがシュガーフリーであることを示す食品ラベルを読んでください。アスパルテームは成分にリストされます。または、ラベルの下部にフェニルアラニンの警告があります。

   • 2

     あなたが消費しているアスパルテームの量を評価します。 EPAによって定められた推奨される毎日の制限は7.8mgです。 1リットルのダイエット飲料には約56mgのアスパルテームが含まれています。

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     アスパルテームの隠されたソースに注目してください。ダイエットソーダに見られるだけでなく、レモネード、お茶、風味のある飲み物のミックス、プリンとゼラチン、呼吸ミントと歯茎、穀物、ドライフルーツの甘いものにも使用されています。

   ほとんど知られていない危険

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     十分な情報に基づいた食品を購入するために、アスパルテームの危険性に注意してください。アスパルテームは、部分的に木材アルコール、またはメタノールで構成されています。メタノールはそれ自体が非常に毒性がありますが、それは体内でホルムアルデヒド（防腐剤液としてよく知られている）と形成酸に代謝されます。これは、火の毒を構成する同じ成分です。

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     FDAの視点を理解してください。彼らの主張は、アスパルテームにメタノールが含まれていることを否定するものではないが、メタノールは多くの果物や野菜でも自然に存在する要素であるため、潜在的な健康被害を証明することは不可能だということです。彼らが言及することを怠っているのは、果物や野菜にもメタノールに対抗するペクチンとエタノールが含まれているということです。アスパルテームにはこれらの物質のいずれも含まれておらず、どちらも体がメタノールをホルムアルデヒドや他の毒素に代謝しないようにします。

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     Aspartameの使用を承認するのにFDAが8年以上かかったことに注意してください。信頼できる情報源は、長年の否定の後、この甘味料の使用が最終的に施行された新しいFDAコミッショナー（偶然にも、後にアスパルタメの元の所有者のPR会社のために働きに行った）の任命までではないことを確認できます。