コレステロールを下げるための市販の救済策

疾病対策センター（CDC）によると、20歳以上のアメリカ人の約17％が高いコレステロールを持っています。高コレステロールは心臓病を発症する可能性を高めるため、多くの人はコレステロールを下げるのを助けるために処方薬を服用しています。一部の消費者は、より低い値札とより大きなアクセシビリティを約束する市販薬（OTC）の薬を好むでしょう。 ただし、OTCの薬は最良の選択肢ではないかもしれません。

1. 市販薬

   • 2007年、Merck Pharmaceutical Companyは、低用量のコレステロール薬OTCの販売許可を食品医薬品局（FDA）に請願しました。 FDAは最終的にメルクの入札を拒否しました。なぜなら、自己診断と不当な治療の可能性は、OTCの販売の利点を上回らないリスクを国民にもたらしたからです。さらに、The New York Timesによると、FDAは自己診断と治療に対する懸念を支持する十分な証拠を持っていました。メルクのOTCコレステロール薬を望んでいた人々の25％は、医薬品治療に値するコレステロールを十分に持っていませんでした。 言い換えれば、治療は善よりも害をもたらしたかもしれません。

   コレステロール管理への代替アプローチ

   • OTCまたは処方薬の代替品があり、同じくらい効果的であり、副作用のリスクが少ない場合があります。たとえば、Scientific World Journal（2008）で元々発表され、後に米国国立医学図書館を通じて利用可能になった研究では、医師は毎日70 gの天然蜂蜜がコレステロール全体を3％低下させ、体重またはボディマス指数を増加させなかったことを発見しました。

     最初に内科のAnnals of Internal Medicine（2009）に掲載された別の研究は、赤酵母ライスがコレステロールを劇的に低下させる可能性があることを示唆しています。コレステロールは、12週間毎日1800 mgの赤酵母ライスのサプリメントを投与された研究の患者で27％減少しました。 ABC NewsのJohn McKenzieは、ハーブ療法の調節の欠如による深刻なコレステロール問題の唯一の治療法としての赤い酵母ライスサプリメントの発疹採用に対して警告しています。

     最後に、コレステロール制御の最も容易に入手可能で最も安価な方法は、運動と健康的な食事です。