女性の高コレステロールの兆候

高コレステロールとそれに関連する健康リスクは、女性の間で大きな健康上の懸念となっています。女性は、妊娠や閉経期に高コレステロールを発症しやすくなりますが、多くの病状とは異なり、高コレステロールは女性で目に見える症状を示しません。このため、コレステロール値は医師が頻繁に監視する必要があります。

1. 重要性

   • コレステロールは、肝臓によって生成されるゴム状物質です。また、食べる食品を通してシステムに紹介することもできます。個人の肝臓によって生成されるコレステロールの量は、食事、運動、年齢、性別、体重、遺伝学などに基づいています。コレステロールのレベルが特定のレベルに達すると、心臓病を含む深刻な健康上の合併症を経験する可能性があります。

   女性の危険因子

   • 女性のコレステロールレベルに関しては、2つの異なるカテゴリの危険因子があります。制御可能で制御不能です。制御可能な要因は、健康なコレステロール値を維持するために取ることができる尺度です。これらの要因には、食事、体重、身体活動などが含まれます。一方、制御不能な危険因子は、人々が所有する特性であり、より高いレベルのコレステロールの影響を受けやすくします。制御不能なリスク要因には、年齢、性別、遺伝学が含まれます。

   タイプ

   • コレステロールは一般に、LDLまたはHDLの2つのタイプのいずれかと呼ばれます。 LDL（低密度のリポタンパク質）とHDL（高密度リポタンパク質）は実際のコレステロールではなく、コレステロールのキャリアとして作用する粒子であることに注意することが重要です。これらのリポコルチンはそれぞれ異なる機能を持っています。 LDL粒子は、コレステロール粒子を収集し、それらを血流に運ぶ責任があります。 LDLキャリアが動脈や血管に固執し、血流を収縮させる可能性のある硬化したプラークを形成すると、健康上の合併症が発生し始めます。血流中のコレステロールを収集し、体から除去するために肝臓に戻すことは、高密度リポタンパク質（HDL）の責任です。HDLの高レベルが望ましいのに対し、高レベルのLDLは健康リスクにつながります。

   女性のホルモンとコレステロール

   • 女性のホルモンエストロゲンは、女性にHDLのレベルが高いと引き起こす可能性があります。女性が閉経を経ると、エストロゲンレベルは大幅に低下し、HDLのレベルが比例して減少します。 HDLの減少である「良好な」コレステロールは、心臓発作のような健康上の合併症を発症するリスクがはるかに高くなります。

   乳がんに関連するコレステロール

   • U.S. News＆World Reportの2004年の記事によると、研究により、女性のHDLレベルと乳がんの間のリンクが示されていると述べています。ノルウェーの研究者は、HDLのレベルが低い女性よりも少なくとも25人の乳がんでいる可能性が高いHDLを持つ女性よりも少なくとも25人がいる可能性が高いことを発見しました。

   予防/解決策

   • 健康なコレステロールレベルを維持するには、複数の方法があります。健康的な食事は最初の場所です。疾病管理予防センターは、高コレステロールのほとんどの事例をあなたの日常生活に健康的な食事を実施することで防ぐことができると主張しています。身体活動の増加（運動）は、コレステロールレベルにもプラスの効果をもたらします。遺伝学などの制御不能な因子のために高コレステロールがある場合、医師がそれを制御するために処方できるさまざまなコレステロール低下薬があります。